这个世界，为什么老是欺负胖子？
在常人的认知中，胖是一种缺陷，矮是一种缺陷，丑也是一种缺陷，都是一种当事人独自承受却不会影响到他人的缺陷。
几乎所有人都知道，谈论别人缺陷的行为是很不礼貌的，以嘲笑他人缺陷来制造快乐更是伤人自尊的行径。
而在陈大壮二十多年来的经历中，人与人之间，周围环境中，当面嘲笑别人长得矮、长得丑的……非常少，但取笑别人长得胖的行为却司空见惯。
“矮子”、“三寸钉”、“跛脚”、“丑八怪”等辱人缺陷的词汇在公共场合几乎是禁忌。
但是，“胖子”、“胖妞”、“肥仔”、“猪头”、“壮士”、“巨无霸”、“大猩猩”这类名词却见怪不怪。
更过分的是，这些有点侮辱人的字眼，在频频出现之后，更是被人们赋予了“幽默”的含义。
调侃你一声肥仔，你不允许，那是你无趣，你小气。
叫你一声女壮士，你急了……哎哟，你小心眼，你太不幽默了！
肆无忌惮地嘲笑一个胖子，对胖子开着各种过底线的玩笑，似乎已经是稀松平常的事，但凡一个群体中有个胖子，这个胖子大多数情况下都会成为人们日常生活中的笑料。
更过分的是，“胖”还经常与“蠢”和“傻”挂钩！
于是乎，很多电视电影中，小说故事中，往往都有一个又蠢又傻的胖子，用他的笨手笨脚来制造各种逗逼和搞笑。
嘲笑他人长得矮、长得丑是非常不尊重人的行为，可为何嘲笑他人长得胖却比比皆是呢？
陈大壮是这么自我安慰的……
因为啊，你们的矮和丑是终身的，而我的胖却是暂时，是可以改变的，事实就是这样，哈哈！
于是乎，改变自己的第一天开始了。
“一二三四、二二三四……”
“你是我天边最美的云彩，让我用心把你留下来……”
……
清晨的湖心公园里，满是活力的口号，大爷大妈们做着健身操，跳着广场舞，好不热闹。
陈大壮迈着生涩的步伐，绕着公园内的圆湖慢慢地、慢慢地跑着。
好像，已经有五六年没来过这里，小时候经常来的湖心公园，此时此刻，举目四望，显得是那样的陌生。
反之，对于这方供人休闲锻炼的小公园而言，一个年轻胖子的闯入，也显得十分突兀。
气喘吁吁之际，陈大壮有种感觉，自己与此处晨练的氛围似乎有些格格不入。
公园里，晨练的几乎都是上了年纪的大爷大妈，中年人比较少，年轻人几乎没有。
或许，中年人上有老下有小，都朝九晚五、忙着工作，没有时间锻炼。
而年轻人，或加班、或宵夜，或各种约会，或刷着手机至深夜，熬夜已是常态，早起就更不可能的。
陈大壮跑了不到一圈，已经筋疲力尽，只能将慢跑改成散步。
肥胖臃肿的身躯，就像一台许久未发动过的汽车那般，生锈了，故障了，根本无法常速转动，更糟糕的是，发动机还经常死火罢工。
休息了一会儿，胖子拖动那沉重的躯体，盯着前方白发苍苍的老大爷，紧随其后，咬紧牙关，坚持不懈。
老人家看样子都六七十岁了还能坚持晨跑，他行，我为什么不行？
一想到此，陈大壮的双腿突然充满了力量。
然而，前方的老人越跑越快，健步如飞，那一头白发，渐渐与他拉开了距离。
公园内绿柳成荫，湖岸边石铺小路蜿蜒曲折，胖子汗流浃背，艰难前行。
约莫过了五分钟，转角之处，蓦然望去，累得有点头昏脑涨的胖子赫然发现，老人家已经消逝在了他的视野之中。
跟丢了这是？
无奈之下，胖子又锁定了一个速度有些平缓的大妈，继续跟着……
慢慢的，陈大壮从跑步变成了疾走，从疾走变成了散步，速度越来越慢，无意间回首，那位白发苍苍的老大爷竟从他身后赶了上来。
整整超了我一圈？
老人家的体能也忒恐怖了吧！
湖心公园是个小公园，绕着湖泊跑一圈刚好一公里，陈大壮踉踉跄跄，走跑结合，费尽千辛，终于成功绕了3圈，完成了第一天的瘦身任务。
而当他准备返路回家时，远远的，那位他之前追赶过的白发大爷，居然还在器材区卖力地吊着双杆。
偶然之间，大爷也朝他这边望了过来，一老一少的目光相接触，胖子看见的是一抹隐隐的讥笑。
唉！没想到这几年的奋斗，居然把身体搞得这么虚，再不锻炼，再不减肥，就真的废了！
陈大壮心中惆怅，匆匆回了家……
今天是周末，不用上班，回到家的胖子喝了两碗白粥，休息了一阵后，便开始动笔写下他第一天瘦身锻炼的心得体会。
一日三餐照旧，宵夜坚决不吃，早睡早起。
……
第2天一起床，体重秤上一站， 178.7斤，竟然……竟然瘦了1.7斤。
陈大壮惊喜无比，于是，又去湖心公园里跑了3公里。
第3天早晨，又瘦了1.3斤。
陈大壮欣喜若狂，由于白天要上班，他改成了公园夜跑。
第4天早上，又又又减去整整1斤。
陈大壮如打了鸡血一般，又继续夜跑3公里。
第5天，腰酸背痛腿抽筋，实在受不了，暂停锻炼。
……
“哈哈，照这样下去，50天不到，我就能提前完成任务了！”
夜晚，房间内，刚写完瘦身日记的陈大壮好不欢喜。
没想到，减肥是如此的简单，以前咋就没发现呢。
“叮咚！叮咚！”
欣喜之际，一阵微信提示音突然响了起来，陈大壮立马拿起手机，划开屏幕，一看，原来是死党胖猩发来的消息。
【陈大胖，最近哪里嗨去了，怎么不来找我？快出来吃烧烤啊，三缺一，就等你了！】
【我要减肥，再也不吃宵夜了。】看了消息，陈大壮摇头一笑，立马回了句，又加个“一脸嫌弃”的表情。
胖猩，姓李名星，因为又胖又壮，像只大猩猩，“星”又同“猩”，久而久之，大伙都叫他胖猩。
李星是他的高中同学，从初中到现在，俩人在其他人眼中，就是一对形影不离的“好胖友”。
可能是同为吃货，可能是拥有相同体型，又可能是性格差不多，他和胖猩两个人不知怎么的，老是有聊不完的话题，可谓是志同道合。
或许，自己胖成这样，也有这位胖友的一份功劳吧，呵呵！
“叮咚，叮咚！”
【怎么啦，你又失恋自虐了？】胖猩立马发了个“错愕”的表情。
【没有的事，就是想减肥，你们自己吃吧！】
【减什么肥啊，好不容易吃出来的一身肉，干嘛要减回去？快出来，我又点了盘炭烧生蚝！】
【不行，我下定决心要减肥，你们吃好喝好！】
【快出来，快出来，是兄弟就一起胖！】
……
聊着聊着，心志坚定的陈大壮咽了咽口水，再也没有回复。
刷牙，洗脸，可就当他上了床准备睡觉的时候，手机又连续不断地响起。
陈大壮打开手机一看，又是胖猩发来的消息。
一张炭烤生蚝的美食图片，一张烤牛肉的图片，一张烤羊腰子的图片，还有他们哥几个大口撸串的短视频。
触目惊心，甚是诱人！
末尾之处，还发了一个“暗中观察”的蘑菇头动态表情包，满满的鄙视嘲讽之意。
“我靠！死胖猩，深夜放毒，罪不可恕！”
陈大壮骂了一句，立马将手机调成了静音，躺到床上盖被而眠。
然而，美食的诱惑是恐怖的，那一张张美味的烧烤图片，依旧在胖子脑海中持续放映着，挥之不去，魂牵梦绕。
时间一分一秒地过去，被窝之中，陈大壮肚子咕咕直叫，胃部的灼烧感比之前几晚又强烈了许多，根本无法入眠。
陈大壮无奈起床，吃了几块苏打饼干垫垫肚子，中和了一下胃酸，又折腾到半夜三点钟才渐渐有了睡意。
朦胧之中，胖子对减肥又多了一番心得体会……
减肥瘦身，不仅要少吃多运动，还要远离吃货、远离胖友！
（本文的创作目的在于将本人实践过的各种瘦身方法，以小说的形式呈现给各位读者，其中的故事情节读者请勿代入，如有雷同，纯属巧合，谢谢阅读！）