共读《高绩效教练》第三章 教练是情商的实践

摘抄：帮助他人培养自我觉察，自我责任，由此，他们的自我信念将会奠定他们未来领导力的基石。

情商是一种人生技能，是一种教练创造高绩效的技能。情商也需要学习，并且可以通过学习加强。就像肌肉一样，可通过训练增强。而教练是情商的实践成果，其中觉察是创造高绩效的最有效训练方式之一。

觉察可以理解为我们日常所说的反省。

自我觉察，反思自己为什么这样做。认识自己，并有意识地选择回应，做出相应的行为。在自我觉察基础上，通过自我管理和超越内在障碍来释放潜能，从而达到绩效表现。

觉察他人，则是从一个人的行为表现中认识背后真实的对方。发现对方的优劣势、内在干扰和动力，有助于激发其潜能，促进团队协作。

组织觉察，统合个人、团队、组织的目标，提高成员的认可度与归属感，也可促进组织的高绩效。