2019-08-28

这些错误的洗头方式，99%的都在犯！

我们基本上每天都要外出工作、学习，头发长时间暴露在外检环境中，难免会沾染很多灰尘，细菌，对头皮造成伤害，所以定期清洁头皮是至关重要的，那么我们在清洁头发时应该注意些什么呢？

头发长时间暴露在外检环境中，难免会沾染很多灰尘， 那么我们在清洁头发时应该注意些什么呢？

一、洗头频次

通常来说洗头其实没有固定的频次，只要符合个人的生活习惯就行，但是每个星期洗头次数过勤对头发也是有伤害的，通常每2到5天清洗一次头发。对于油性发质，通常每2天清洗一次。干性发质可以隔3到5天清洗一次。在洗头时，最好一边搓洗头发，一边用指腹部位按摩头皮，以改善头皮部位的血液循环。

洗头次数过勤对头发也是有伤害的，通常每2到5天清洗一次头发

二、洗头时间

有人说晚上洗头不合适，容易造成偏头痛，其实晚上洗头也无所谓，只要保证等头发完全干后再入睡就好了。因为湿着头发睡觉，会导致头发的角质层变得越来越薄，头发会变得比较干燥，脆弱。并且湿着头发睡觉，还会导致湿气进入体内，确实会对身体造成伤害，所以建议晚上洗完头发后用吹风吹至七八成干，然后再等自然风干后再睡觉。

湿着头发睡觉，还会导致湿气进入体内，确实会对身体造成伤害

三、刚洗完头最好不要立即出门

在洗完头后，最好不要立即外出，因为洗完头后立即外出，阳光中的紫外线对头发的伤害会增加。头发在吸收过多的紫外线后，会出现断发和分叉现象。在有阳光的日子，洗完头后，可以戴把遮阳伞出门。

洗完头后立即外出，阳光中的紫外线对头发的伤害会增加

四、错误的洗头方式

错误一：洗发前没有梳顺头发

在洗头前，先用宽齿的或是圆头的梳子梳理头发，这样可以让附着在头皮上面的灰尘、污垢或鳞屑浮在头发的表面，以便洗头时容易清理干净。最好不要选用梳齿比较尖锐的梳子，以避免对头皮造成伤害。

在洗头前，先用宽齿的或是圆头的梳子梳理头发  ， 以便洗头时容易清理干净

错误二：洗发水直接抹在头发上

在使用洗发水清洗头发时，不要把洗发水直接倒在头皮上，否则，洗发水中所含有的化学成分会对局部头皮造成伤害。最好把洗发水先倒在手中，待洗发水乳化后，均匀地涂抹在头发上。

把洗发水先倒在手中，待洗发水乳化后，均匀地涂抹在头发上

错误三：水温过高或过低

在洗头时，要注意洗头水的温度，洗头水的温度通常以保持在40摄氏度左右为好。如果洗头水的温度过高，会对头皮造成伤害，如果洗头水的温度过低，头发中的油脂和灰尘不能完全溶解在洗头水中，在清洗头发时，不容易清洗干净。

洗头水的温度通常以保持在40摄氏度左右为好

五、护发素不能直接抹在头皮上

很多人觉得护发素越多越好，甚至给头皮也抹上厚厚的一层，实际上护发素是不能接触头皮的，护发素形成的保护膜会影响头皮呼吸，护发素适量就好，量太大清洗不干净会加重头发的负担，还会损伤头皮。

护发素不能直接抹在头皮上

日常护发除了要注意这些洗头方式外，更重要的是选择一款安全有效的适合自己的洗护产品，对于怎样选择洗护产品可以随时留言哦，如果发友们需求比较大的话，小知下次给大家详细分享。