2021年12月29日

        产后抑郁了解一下,昨天发现,我正在和他近距离相处中。

        最近食欲不振,吃什么都没有好吃的感觉,饭吃到一半,就开始觉得吃不下去,一口饭在嘴巴里嚼了好久,始终觉得咽不下去。这几天晚上半夜醒来,就开始想这想那,什么事情都往最坏的想,眼泪止不住往下掉,早上醒来又好些。从昨天开始,早晚也开始流眼泪了。之前流眼泪还有责怪老公总偷懒,把带儿子的事情总推给我的意思,昨天开始只要一想到手麻,东西不好吃之类的字眼,就开始流眼泪。晚上发现自己不对劲,从网上找了个免费的测试做了一下,产后轻度抑郁。

        看到测试结果,我反倒有点释怀,原来这段时间失眠是有原因的,然后很快入睡了。今天凌晨四点多起来给儿子喂奶,想到产后抑郁几个字,眼泪又开始流。什么时候眼泪那么不值钱了?一边流泪,一边回想,从什么时候开始一觉醒来就睡不着的?什么时候开始吃东西没味道的?我要怎么让自己好起来。

      把这些写下来的时候,心情暂时平静了。接下来的日子里,我肯定还有晚上失眠,总是流泪的情况。我会继续跟产后抑郁斗争,预祝我取得胜利!✌

       

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