2021年12月29日

        产后抑郁了解一下，昨天发现，我正在和他近距离相处中。

        最近食欲不振，吃什么都没有好吃的感觉，饭吃到一半，就开始觉得吃不下去，一口饭在嘴巴里嚼了好久，始终觉得咽不下去。这几天晚上半夜醒来，就开始想这想那，什么事情都往最坏的想，眼泪止不住往下掉，早上醒来又好些。从昨天开始，早晚也开始流眼泪了。之前流眼泪还有责怪老公总偷懒，把带儿子的事情总推给我的意思，昨天开始只要一想到手麻，东西不好吃之类的字眼，就开始流眼泪。晚上发现自己不对劲，从网上找了个免费的测试做了一下，产后轻度抑郁。

        看到测试结果，我反倒有点释怀，原来这段时间失眠是有原因的，然后很快入睡了。今天凌晨四点多起来给儿子喂奶，想到产后抑郁几个字，眼泪又开始流。什么时候眼泪那么不值钱了？一边流泪，一边回想，从什么时候开始一觉醒来就睡不着的？什么时候开始吃东西没味道的？我要怎么让自己好起来。

      把这些写下来的时候，心情暂时平静了。接下来的日子里，我肯定还有晚上失眠，总是流泪的情况。我会继续跟产后抑郁斗争，预祝我取得胜利！✌