李明然读书打卡805天 2021/7/1《建构解决之道》②

李明然读书打卡805天 2021/7/1《建构解决之道》②  P267-269

2.理解现况与推进具体行动的评量问句

（1）设计评量问句的不同向度，能多方连接资源而转化情绪

评量问句来聚焦于当事人与他所与目标的关系而设计的刻度量尺与相对位置，评量问句的刻度通常有10分，通常10分是代表当事人所欲的结果或奇迹图像，1分则为相对的低点。咨询师只需提出最高与最低点所代表的意义，再由当事人来评量他自身的知觉以及思考别人可能会给予他的评量分数。

咨询师在选择评量问句的两端时，需要配合当事人的状态，细腻的设计引发各种微小正向力量的向度，并促发当事人决定下一步的行动。例如：

如果1分表示目前的情况很糟，10分表示情况慢慢在恢复正常了，你现在会给自己打几分？

何以能有此分数？你是怎么做到的？什么帮助了你？

需要什么才能继续维持这个分数？

需要发生什么才能往上走0.5分。

危机中的当事人往往难以主动提出任何例外，或是不愿描述自己太多生活细节，此时，评量问句就是很适当的工具。

评量问句可以让当事人表述的模糊信息变得清晰，也可能让已然清晰的信息，变得更为具体。