做那些事情可以提升生活品质

        今天中午看到这样一篇文章——《人民日报：让你人生瞬间豁然开朗的36个神问答！》。看完以后感触很深，马上就把它分享在朋友圈里面。这36个问题看似简单，我们在生活中也经常看到，甚至也会用到。其实里面涵盖了很深的哲理，要么怎能叫36个神问答。

        36个问答第一是：什么叫见过大世面？第二是：你交朋友的标准是什么？第三是：怎么定义“想清楚了”？第四是：“别让孩子输在起跑线上”有道理吗？第五是：做哪些事情可以提升生活品质？答案是：定期扔东西。今天我想和大家分享的就是这第五个神问答。

        在36个问答中，它放在了第五，可见对我们人生影响的意义有多大。深研回来，我的作业就是《断舍离》。刚刚开始时，我只是将关注点放在物品上。后来由物品联想到心智，对自己人生的影响，考虑相对较少。“定期扔东西”，我想这里的“东西”不仅仅只是物品，还包括我们的思想、观念、情绪、环境、态度、认知甚至准则。

        太多选择太多贪欲，并不会给我们带来什么幸福感，反而增添了我们的压力和焦虑，深陷其中，只会失去对自我的控制。人这一辈子，要走很长很长的路，一路上有不断的遇见、不断的相识，也又不断的分离。生活本来就很简单，过多的物质，反而会压得我们喘不过气来。

        懂得放下的人，得到的越多；越是成功的人，越懂得“断舍离”。“良田千倾不过一日三餐，广厦万间只睡卧榻三尺”。人要有追求，但不能贪婪，物极必反。过分的贪婪意味着永远无法满足，永远跟快乐无缘。

        定期清理出对自己没用的东西、低质量的社交、过分的贪婪、过期的感情、内心的自卑……创造出一个清爽畅快的空间。让我们一起，定期扔掉东西，立竿见影提高我们的生活品质。

        如何向上，唯有放下。放下即得自在，看透就是彼岸。