快乐和成功需要我们主动地趋近

快乐和成功需要我们主动地趋近

选自《他人很重要》前言

如果回顾自己一生中发生过最重要的事情，我想当时那个已经不算年轻的男人应该感到幸运，因为在人生没有太多可逆转的机会下，他遇到了一门改变生命的学问。学习和传播身心语言程序学（NLP）已经超过十年了，一切历历在目，唯一遗憾的是刚开始并没有意识到NLP会给人生带来这么多，乃至重新塑造我的生命。如果可以重来一遍，我想竭尽全力的感受和观察。

无论我们身处在生命的哪个位置，最终是以主动改变的意识来到这里，并让生活的境况发生不同。有很多的方式来预测未来，“改变”永远是一个美丽的起点，通过意识的主动性来激发活力，使我们有机会趋向一个更有创造性、更加伟大的目标。主动改变的人生效率最高，本来没有希望的事，敢于尝试，往往都能成功。

身心语言程序学（NLP）有一句经典的话：每个人都具备成功和快乐的资源。不是我们要接受来自别人更多的教育，而是我们自己都拥有这个生命的前提。我们也不是完完全全交给上天，等着一切的答案，而是主动地改变，学习更多的技能，增加更多新信念和新行为，勇敢地从旧的位置出发，启程踏上自己的英雄之旅。

长期以来，我一直喜欢积极的思想，内心很笃定地相信，学习一定可以改变命运，而学习的资源是数不尽的。只要你找寻，你将会找到。在部队里的我除了加强军事训练，喜欢触摸新事物，我曾买了团里第一台笔记本电脑，同事常常来我的房间拿我自己订阅的各种杂志。在人生任何阶段，我决定去做的和唯一能做的事，就是学习。不断敲门，门就会为你打开。2010年12月的一天，有位特别有亲和力和领导力的大姐邀请我参加他们团队组织的一次培训，我像往常一样安静坐在课堂的后侧，台上白板纸写着“NLP”三个英文字母，老师讲到预设前提时，解开我内心某些古老的枷锁。

几天学习后，我开始使用NLP的预设前提，大脑里出现积极正面的对话，懂得找到问题背后的正面意图进行换框。这就是NLP的神奇之处，能让人们简单快速达到思维转换，有四两拨千斤的功效。长时间直线加方块的生活，使我的神经肌肉始终处于紧锁的状态，我意识到自己的身心离想要的状态还有很远的距离。那个时候，我不确定自己会喜欢NLP或培训，只是内心有强烈的声音说得给人生带来改变，不然恐怕永远触碰不到生命意义的中心。我大脑产生了火花，或许可以去创造一些东西，至少我得去到专业的课堂深入了解这门学问。我庆幸自己当时并没有忘记做梦的权利，虽然走过一些旷野，但是感恩在人生低谷的时候获得莫大的恩惠，NLP此时像光流经我的生命。

过去我不理解金庸笔下内功快速增进的故事，学习NLP后，我体验了这种感觉，自己像是一个傻小子接受武林高手传授绝世武功，短时间内外功力剧增。我学会如何与自己和他人建立亲和感，懂得如何调整内在自我的信念，悟到作为人应该学会去匹配环境的运转。行为也变得愈加灵活和弹性，掌握了许多精准响应外部和觉察内部的沟通方法，明白每一个人的“身心语言”都是生活经验的结果。我体验到最小的信念改变，或者只是一个小小的肢体变化，都能让自己的整个状态焕然一新。我开始感到自己拥有了一些非凡的能力，一些限制性的禁令开始在我的大脑里失去效用。这一切靠我自己去积累的话，起码要多花十年的时间。若你是我身边多年的朋友，你一定会惊叹我如何从旧人变为新人。我们知道外在的所有东西都可能离我们而去，然而美丽的内在，将会伴随着我们一直走下去。

刚开始我有一个观点，认为自己不是做教育培训出身的，如果要往导师的方向发展会不会有点太迟。当时身边有许多有才华和学习力的同学，有些人已经在培训界小有名气，我想可能要永远看着他们在台上表演了。然而，这门学问让我产生想法和灵感，我就从停留在现实中，转而沉浸在想象和幻想中，我能把一些有价值的东西分享给他人。画家也都是要从空白的纸上开始嘛！

到2013年，我已经一路读到导师班，便萌生在自己的家乡漳州创办工作室传播NLP的想法，可我所面对的现实是，在我们这个三线城市几乎没人知道什么是NLP。我告诉我的妻子想辞去公职，然后往NLP导师方向发展，对我来说做出这样的决定是会牵扯到很多人很多事，她不觉得这是一个很疯狂的想法，反而建议我去追随自己内心的梦想。可我也听到背后的一些嘲讽，在许多人看来这是一件根本无法成功的事情。我想他们是对的，因为那个时候的我也不知道接下来会发生什么。还好我没有退回到安静之地，不然就不会有这么精彩的人生等着我。如果时光倒流，我仍然不会墨守成规，我会选择走自己天赋的路，选择奉献和冒险的人生。

如今我已是一名身心语言程序学（NLP）职业培训导师，我很热爱现在做的事情，我花在NLP上的时间比其他任何事情都要多，这项工作使我获得无限乐趣，同时也给予我深深的自豪感。我主要教授NLP专业认证课程和艾瑞克森体系的催眠，有时候我会接一些个案咨询，主要以青少年群体为主。在不断地学习和传播中，我也成功构建了基于系统平衡的理念——“你好、我好、世界好”。

我相信自己已经成为一名合格的NLP导师，虽然越学越感觉到自己的无知，但是我还会一直再学下去，让更多人认识NLP就是我此生的使命。对许多人而言，能够将学问结合到自己的工作和生活中是非常幸运和美妙的，当每次遇到障碍时如何去建立桥梁，以身作则活出自己说过的话，这些都是一名导师修行且幸运的地方。

曾有人求教积极心理学创始人之一的克里斯托弗·彼得森，注重与他人的关系在我们的生命中起到什么作用？如果用一句话及三个词来概括说明积极心理学是什么？这个集热情和智慧的大师用心地对提问者说：Other people matter（他人很重要）。彼得森认为无论是谁，无论在什么时候，想在人生中遇到自己美好的生活，懂得活在他人的生命中是最重要的，所有在人与人之间带来关系的事物都让幸福变得更加丰富。基于这样的理念，我把这本书的书名叫做《他人很重要》。

使我们的生活没有人际纠纷，最简单的方式就是不跟他人来往，可是我们不是身处一座孤岛，一生不与人交往是不可能的，只为自己而活的人生也注定一事无成的。人要能够靠近他人，尽力去分享、去服务他人。NLP相当注重沟通，认定一个人的沟通品质就是他的人生品质。而“亲和力”是一种被我们严重低估的力量，它是一种极佳的心态，一种被忽视的能力，是一种可以在后天练习的技术。如果人生的核心是沟通，亲和力则是沟通的基础，从某种意义上讲，得亲和力者得天下。

目前我们的目标不会太多，促进这门学问的活力和蓬勃是我们最有可能实现的目标，我们正心觉甘甜地投入热情和想象力，以拓荒者的精神开拓版图。我对NLP有真诚深切的热爱，不单是它给予我全新的生命，是因为它永远像一个智者一样指引我走丰盛的人生之路。NLP有时严谨像一本数学书，带你进入逻辑的思维世界；有时候它美妙若一首诗，滋养着人的心灵。NLP让人在现实的生活中活出自我，又可以引领人去到更高的生命层次服务他人。NLP像是一盏早已点亮的生命路灯，给决心前行的人提供指引！

我一直认为我的生命深受祝福，遇到的都是好的学问、好的老师。人生首次学习的校外课程是身心语言程序学（NLP），第一位NLP老师是慈爱睿智的张国维博士，我认为张国维博士是华人中把NLP转译得最好的大师，他在课堂之中平等地给到每个学员的支持力是无人能做到的，张国维博士的重要贡献是用他炉火纯青的催眠语言唤醒许多人内心的导师梦，而不是仅仅在NLP技术上操持，即使他所塑造的风格和设计的NLP技术今天被广泛地模仿。后来我又幸运遇到苏茜·史密斯、罗伯特·迪尔茨和斯蒂芬·吉利根等国际卓越的身心语言程序学（NLP）传播者，他们都是我学习生涯中遇到的最棒的老师。我自认为不是一个有天赋的人，我在教学中许多的灵感都来自他们，他们有许多共同的特点，除了有非常精湛的专业素养，还有始终秉持对生活极度的热爱，用活出学问的状态，极力想让每一个人知道自己有无限的可能性。在这里我也向他们表示深深的敬意！

我们之所以能达到今天的成就，都是因为有他人的合作与支持，要有一种报恩的思想，不然我们自己也做不了那么多。生命是一次盛大的晚会，每个人都可以用快乐和优雅的方式进行连接和合作，即使人与人之间的关系还面临着各种各样的问题，也必须尽最大努力去战胜这些困难，祈祷我们每一个人都可以透过紧密协作，共同成长，共享成功。很高兴我们一起在NLP中探索新的地图，希望这本书可以帮助你在生活中发现新的可能性，丰富你的经验和与他人的关系，带给你的一切都是可应用的，并创造出更有价值和美好的人生。

2020年新型冠状病毒这只“黑天鹅”给这个世界带来很大冲击，《世界是平的》的作者托马斯·弗里德曼认为新冠肺炎将成为“公元前（Before Corona）和公元后（After Corona）”的历史分期的起点。作为个体我们不可能不面临一些挑战，而发展出能够识别并解除困境的技巧就显得尤为重要，坚信人类有足够的智慧来超越任何挑战，当刚强壮胆去迎接每一次危机，我们如何回应眼前所面临的问题，将决定未来是变得更好，还是变得更糟。当一切都在变的时候，这恰恰是需要我们运用创造力的时刻，一起来学习这门研究人类主观经验的学问，相信有助于我们更好地趋向目标和愿景。这个得从我们自己开始，看如何去改变一个我们最“熟悉”的人，我知道你们知道，信心对我们来说多么的重要，如果我们能从信心的状态去到正向的目标，那会是很美好的事情。用英国著名作家狄更斯《双城记》中的一段话作为我们新一段旅程的开始：

这是一个最好的时代，这是一个最坏的时代；

这是一个智慧的年代，这是一个愚蠢的年代；

这是一个信任的时期，这是一个怀疑的时期；

这是一个光明的季节，这是一个黑暗的季节；

这是希望之春，这是失望之冬；

人们面前应有尽有，人们面前一无所有；

人们正踏上天堂之路，人们正走向地狱之门。

——国际NLP高级导师 陈育林