逆水行舟,不进则退

这几天真的懈怠了,写作老是熬到临睡才写,前天的日更仅仅写了一百多字,完全是应付差事。有几天没去健身了,各种理由其实算不上理由。

人是有惰性的,这种惰性会让你放弃挣扎,随波逐流。大多数人就是这样被惰性打败,一辈子活得碌碌无为。

我一直在抵抗这种惰性,延缓自己的衰老。衰老是无法扭转的趋势,但我想尽量让自己的衰老迟点到来。

我有两个法宝,健身和写作。本来还应该有读书,但我把它归到写作上了,因为写作必须要读书来充实头脑。

健身可以强身健体,延缓身体的衰老,写作可以锻炼大脑,延缓精神的衰老。双管齐下,必然会令生活充满激情。

这两个法宝虽然很好,却需要强大的自律能力来贯彻落实。生活中有太多意外,自然会诞生各种借口。没有强大的自律能力,你很快就会被各种借口吞噬。

坚持犹如逆水行舟,不进则退。我很惭愧,坚持得不坚决、不彻底。痛定思痛,决定改变自己的不良习惯,把两个法宝发扬光大。

一是坚持每隔一天锻炼一次,时间定在晚上8:00至9:30,地点在健身房。除非有特殊情况,不得找借口不去。

二是坚持日更不放弃,时间定在中午12:00至2:00,恰好是中午下班在家的时段,彻底杜绝熬夜写作的坏习惯。坚持日更500字以上,不得降低标准。

逆水行舟,唯有拼搏二字。改头换面,从头再来!

你可能感兴趣的:(逆水行舟,不进则退)