宇宙公民高效阅读蜕变营第十三届第八天

阅读卡罗尔·德韦克～终身成长

我们每个人对同样的事有不同想法，根本的原因就是思维模式不同。我们的思维方式有固定型和成长型思维两种。

固定型思维模式：认为人的才能是固定的：我们的智慧、能力和才华是固定的特征，无法发生显著的变化。特别相信天赋的力量，认为人擅长就是擅长，不擅长学起来也没什么用，事倍而功半。

成长型思维模式：认为人的才能是可以发展的，我们的智慧及其素质、能力与才华是可以随着时间，通过努力、学习与专心致志培养出来的。认为成事不在天赋，而在努力；

拿婚姻关系做比喻：

固定性思维：“婚姻中的夫妻，每个人都是在性格已经成型的情况下进入这段关系的，你不要认为能让对方有什么改变。”

而成长型思维:“婚姻最主要就是要鼓励伴侣成长，也要让对方鼓励自己成长。”

这两种思维可以改变你，也可以毁掉你。因此可以遵照四个步骤培养自己的成长型思维模式：

一：接受自己的固定思维模式

二：观察固定思维模式在什么情况下会产生，以及当时大脑中的想法，

三：命名，给它起一个有趣的名字，让它形象化。

四：教育，用成长型思维模式代替固定型