每日复盘‖22年11月3号

【概览】

【睡觉】8小时48分钟

【休息️】8小时5分钟

【阅读】3小时40分钟

【吃饭】1小时59分钟

【自学】1小时34分钟

【时间轴】

【00:00~08:30】睡觉：——8小时30分钟

【08:30~09:30】休息️•看视频：——1小时

【09:30~09:50】吃饭•早餐：——20分钟

【09:50~11:23】阅读•通用：——1小时33分钟

【11:23~13:30】阅读•通用：——2小时7分钟

【13:30~14:10】吃饭•午饭：——40分钟

【14:10~15:44】自学•技能：——1小时34分钟

【15:44~18:48】休息️•游戏：——3小时4分钟

【18:48~19:47】吃饭•晚饭：——59分钟

【19:47~22:30】休息️•游戏：——2小时43分钟

【22:30~22:56】休息️•看视频：——26分钟

【22:56~23:48】休息️•洗漱：——52分钟

【时间开销日记】

【睡觉】——8小时48分钟。

【休息️】看视频——1小时26分钟；游戏——5小时47分钟；洗漱——52分钟。合计——8小时5分钟。

【阅读】通用——3小时40分钟。

【吃饭】早餐——20分钟；午饭——40分钟；晚饭——59分钟。合计——1小时59分钟。

【自学】技能——1小时34分钟。

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今日五记:

①控制不住想玩游戏，坚持三天看书，发现好像也无太大的意义，可能在酒店待了十来天，已经麻木了。玩了三个多小时的游戏，现在看来有些惭愧。

②今天属于躺平的一天，除了游戏就是看电视剧看视频，然后就是耍手机。

③缺乏锻炼，在床上养着肩膀酸，另外一站起来，好像有些头晕，要缓一会才能恢复正常。

④突然想起，上次项目组安排的一件事好像没有

完成，虽然说很多情况下，有大部分的时间去熟悉与掌握，但对于工作来说，无从下手，另外有些枯燥，找不到认真完成的理由。

⑤可能继续待下去，真的会成为半个废人，唉，生活过得太轻松，太安逸，就是不太行。以前是向往这样的时候，现在看来，需要点压力，才有生活的动力，不然一天天的躺平生活，实属愧对过去的努力，愧对未来。