我和跑步

   

    2021年4月24日，天气预报的大雨如约而至，由市马拉松协会主办，东泰房地产公司赞助的穿紫河壹号，“追梦新时代，永远跟党走”半程马拉松赛及全民欢乐跑活动如期举行。近千名跑步爱好者冒雨参赛，而我也是为数不多坚持跑完全程的一分子。这是我第二次参加马拉松比赛，虽然没站上领奖台，却也收获了完赛奖牌，跑出了近期最好的配速。

    作为一个爱上跑步、坚持近一年，热情仍未减的人来说，活动谁主办、什么主题、有多少人参加等基本不会关注，真正关注的，那就是自己的比赛成绩有没有提升。如村上春树所说，打败那个假想敌——“昨天的我”。参加马拉松比赛，几千上万人，能站上领奖台的基本都是专业跑者，我和大部分跑者一样，只享受奔跑中的欢畅，感受赛事中的美好，即便中途也有疲惫、煎熬、痛楚，但到达终点的那一刻，那种兴奋、激动，战胜自我的喜悦，不跑步的人将无法体味！

    说起跑步，小时侯小伙伴们玩游戏时会一起PK看谁跑得快；上学了，学校里会有田径运动会，从小学到师范，个子小，跑得快的我，总是代表班级参加学校里的一些跑步比赛。记忆中，最多的就是跑800米，每次跑到终点的时候，我总会全身扑上去，然后几个女同学会精准的接住我。跑完真的好像是用尽了全身的力气，连走路都要人扶着。虽然我这种相对于班上还算跑得快的小个子，到校级赛时总是离奖牌差点点儿，但正因为有着这种底子与自信，跑步从来就不怕。后来参加工作，遇到要岗前军训的公司，晨跑时我也是领先大部分男同事的，女同事就更不用说了。当然军训完后，谁还会没事去跑步呀，睡觉不香吗？所以后来就慢慢放弃了跑步。

    结婚成家了，生了个男孩，小男生的各种调皮与精力旺盛，我经常被折腾得筋疲力尽。到了初中，小男生变大男孩了，体力更胜我一筹了。一到周末，一起散散公园，走不动了，就激励着跑一段吧，比比谁快，当然输的大部分都是我了。体力跟不上了，体重却稳稳的攀长，婚前90斤左右的我一年年的积累，最多时110斤。相比周围多数胖子，虽然只能算是局部多肉。但再看家里的另俩成员，一个大胖，一个小胖，全家与日俱增的体重，提醒我得带头运动了。

    晚餐少荤，饭后全家一小时散步雷打不动，儿子还自觉加了健身操。周末，带儿子跑公园，看风景，跑跑停停，母子俩聊聊天，也挺开心的。一年后，儿子“抽了条”，个子高了，体重掉了十几斤，我和老公减得虽不多，但也慢慢稳住了。尝到了运动的甜头，也就一直坚持了下来。

    一个偶然的机会，文理学院的一位老师看我经常发一些运动的照片，就拉我进了一个跑步群。这里有一群对跑步非常热恋的跑友，他们友善，自律，坚持 。通过参加群跑，跑友们科学的指导，热情的关心，让我一下子感受到了集体的温暖与跑步的魅力，团队的力量让我更加爱上了跑步，也结识了许多朋友。

    正所谓，人与人之间，若灵魂不能发生共振，频率不在同步上，仅仅只是浅浅的遇见，终究会成为陌路各自天涯。而那些气息相同的、灵魂相似的人，终有一天会遇见，被一种神秘的磁场吸引，一路同行，一路陪伴…… 

  如果说一个人的奔跑随性自在，那么一群人的奔跑就是热烈、激情又亢奋！对于我这个初级跑者，既喜欢一个人默默的孤单向前，也享受跑友们在喧闹、追赶、笑声中完成拉练，更感恩热心跑友的关心、包容与鼓励！

    入群后，从一开始的十公里跟不上，骑单车使劲儿赶；到后面的每周爬山，第一个半马，第一个30公里顺利完成；从跟上大部队不掉队，再到成为团队的常跑成员；从刚入群的8分配到现在5分多……每一步都是脚踏实地、汗水灌溉，虽然也受过伤，掉过队，却从来不曾放弃过。

    如果说开始跑步只是为了减肥、为了健康需求，而能坚持跑下去，是因为我们享受其中。我除了自己跑，周末也带着儿子跑，也鼓励亲戚、朋友们一起跑。人到中年，工作、生活已经成为一种定式，当青春慢慢褪去，当生活陷入无力的状态，跑步是一剂找回激情的良药。

    爱上跑步，生活更有规律，早起不是问题，熬夜拜拜。穿上跑鞋，换上运动服，迈出第一步，跑着跑着，你就是风，你就是电，自由穿梭在跑道上。迎着朝阳或晚霞，不管风或雨，烦恼或委屈，一切都会抛诸脑后。此刻，除了自己的呼吸声和脚步声，只剩心底信心激发的欲望与喜悦！