买床垫有必要了解一下

天天睡的床垫，你了解多少？周末我去买了床垫，发现挑选床垫很有讲究。

床垫的起源可追溯到1881年，在美国德克萨斯州休斯敦郊外一个小镇，一位名叫Daniel Haynes的扎棉机工匠开始了一种棉塞床垫的生产。随着一百多年的发展，床垫的发展追求着为了让使用者获得健康而又舒适的睡眠。

床垫

床垫的种类主要有弹簧床垫、棕榈床垫、乳胶床垫等。弹簧床垫属现代常用的、性能较优的床垫，其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。乳胶床垫又分合成乳胶和天然乳胶，合成乳胶来源于石油，弹性和透气不足，天然乳胶来源于橡胶树。天然乳胶散发淡淡的乳香味，更加亲近自然，柔软舒适，透气良好，且乳胶中的橡树蛋白能抑制病菌及过敏原潜伏，但成本很高。棕榈床垫由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。该床垫价格相对较低。使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易虫蛀或发霉等。其中，弹簧床垫占较大的比重。

弹簧床垫内部主要构成包括：弹簧层、填充物层和面料层。弹簧作为床垫的支撑层，一张床垫的质量好坏由弹簧的覆盖率、钢材的质地、弹簧的芯径与口径等因素决定。弹簧种类较多，运用最广泛的是独立弹簧、连结式弹簧和一线钢弹簧三种。弹簧的种类也影响床垫的舒适感，比如独立弹簧床垫静音、无干扰较，连结式弹簧干扰性大、会产生杂音。即是两个人躺在床上，其中一个人起床或者翻身，另外一个人能感受到床体的振动和相声。填充物为了提高床垫的使用功能和耐用程度，保证床垫的舒适度，可以在弹簧上面添加一些填充物，主要填充物有高纯度乳胶、凝胶记忆棉、高弹透气海绵、环保代棕棉等。面料层的全棉布料在织布过程中增加防螨处理，能杀灭、抑制螨虫的生长。

床垫结构示意图

睡眠质量的好坏与床垫息息相关，在选择床垫时可从床垫的通透性、减压性、支撑度、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等方面来选购类型合适、品质优良的床垫。由于每个人的具体情况不同，比如体重、身高、胖瘦以及个人生活习惯、喜好等，人们在选购床垫时应根据自身的具体情况和当地的气候和个人的经济收入条件综合考虑予以选择。其中最基本的要求是仰卧时能保持腰椎生理前凸，身体曲线正常；侧卧时以不使腰椎弯曲、侧弯为主。软硬度方面，选择软硬适中的最理想。床垫太硬，腰部长时间悬空造成腰肌劳损，而且影响血液循环。太软的话，身体会下陷，导致腰椎弯曲。

床垫软硬示意图

在挑选床垫时，我总结了一下技巧：

1）别一个人去买，两个人结伴最好，若是有体重差异明显的更好，因为两个人可以同时躺上去试试床垫的舒适感，还能体验起床或翻身是否会有响动或其他干扰。因此，也建议考虑独立弹簧床垫。

2）去商城买，那里有不同品牌的床垫，可以货比三家。每天床垫伴随着我们大部分时间，因此要倾向于选择专业做床垫的大品牌，这样质量有保证。

3）不建议选较软和太硬的床垫。因为床垫太软人平躺上去脊椎呈现一个“C”型，腰椎下沉弯曲，容易出现变形移位；太硬导压力集中，容易伤腰肌等。

4）双面都可用的床垫不好，要选单面用的。据了解，低端床垫有双面用的，但品质好、高端的床垫几乎都是单面用。因为双面床垫的弹簧不好，容易变形，需要通过双面使用去平衡。

5）选床垫要多躺上去试试，比如平躺、侧躺、坐下、起身等都试一试，让自己和同伴都感受舒适度，选择舒适度最好的。

6）选好了床垫，准备要买了，不要忘了再要点赠品，比如多要一个床垫套、枕头、凳子等等。反正钱都要花了，能多薅点算点。