汗青藏百草之卅九——红景天

图片发自App

父亲在世时，有一天，被一个邻居老头拉到市内一家大药房，说是那里免费给检查眼睛，回来时带回一包中药，叫红景天，告诉泡水喝可以强身健体。我忙找个罐头瓶泡了一瓶，喝着没什么味道。后来父亲不爱喝，就一直放着了。我今天写藏百草突然就想起了它，便给找了出来，百度了一下，哇噻！不查不知道，一查吓一跳，你问咋回事？红景天好呗！

红景天，别名“还魂草”，来源于景天科植物红景天或大花红景天的根及根茎。生长在西藏、四川、吉林等海拔1800—2500米高寒无污染地带。其生长环境恶劣，因而具有很强的生命力和特殊的适应性，为藏医常用药。能够补气清肺，益智养心，亦有很大的美容效果，可作护肤品，也可食用。

红景天可以抗疲劳，抗脂质过氧化，提高体力和脑力工作效率、增强机体对外界环境的适位性。此外还有中枢抑制、强心、抗炎、升高血糖、抗病毒、调节胃肠道功能的作用。功能主治：有补气清肺、益智养心、收涩止血、散瘀消肿的功效。主治气虚体弱、病后畏寒、气短乏力、肺热咳嗽、咯血、白带腹泻、跌打损伤等。《四部医典》《晶珠本草》《千金翼方》《本草纲目》和《中药大辞典》等中医药典籍都对红景天的药用价值予以高度肯定。

红景天的药用价值这么高，有没有什么毒副作用和服用禁忌呢？中国古代第一部医学典籍《神农本草经》，将红景天列为药中上品，服用红景天轻身益气，不老延年，无毒多服，久服不伤人。

明白了吧，红景天无毒副作用，只是在服用时禁忌少吃辛辣或者刺激性食物，保持良好的作息，合理学会减压即可。