【题记】已经跑步了两千多天,每天6公里在朋友圈里励志别人,也在鼓励自己,也想把每天一边跑步一边思考的想法写下来,把遇到的挣扎和艰难记录下来,与考研路上的同学分享,也同健跑路上的跑友共勉。
2021年11月8日,立冬后第一天,降温室外跑步。
已经跑步两千天开外了,很多人也从当初的质疑变成赞同,问及坚持那么长久的原因,我想不是因为就想着瘦身塑形,因为也没有肉眼可见的明显效果,也不是健康活力的获得,我以为就两个字:热爱。
唯有热爱,会让自己每天都有6公里的跑步,用脚步去丈量人生的长度。
不管天气怎样,不管室内室外,唯有热爱,方能坚持那么长久。
其实在我的朋友圈里,有很多跑步的大神,每天的微信步数从一开始我就很少登上榜首,因为自律的人都在自律,坚持跑步的人都在坚持,热爱运动的人都没有停止脚步。
二院的文护士长每天的步数基本上都在两万步左右,他非常喜欢长跑,瘦削精干的模样,一看就知道是运动健将,他喜欢公益,常常去做一些力所能及的善举。
看到他的跑步情况,每次都很汗颜,他的坚持精神让我佩服。
一次和他交流的时候,他说,因为热爱跑步,在跑步中可以挥洒汗水,放空自我,就是喜欢。
朋友圈里的主持人王老师,更是我的跑步偶像,坚持十公里打卡。
主持人,需要身材管理,我想这是外因,内因是喜欢这项运动,简单、高效。
体力好了,身体素质强了,声音的气息也会平稳,焕发出来的是一种朝气和向上的力量,既可以督促自己也可以影响别人。
王老师通过抖音、快手记录着他跑步时光,他也要自己的跑团,爱唱歌的他更是将歌声和跑步结合在一起,我常在朋友圈里欣赏到他的作品。
有的时候,他也去外地参加线下的马拉松,爱上跑步,爱上生活,爱上充实。
学校的几位女老师也是跑步大神。
第一位李老师绝对是自信满满的跑者,一个人沿着里运河去跑半马,写博文、品美食,生活得五光十色,精力充沛。
第二位李老师速度绝对点赞,以前就在5公里左右,配速6左右,现在都彪悍到每天6公里,速度是5分20左右,经常稳居年龄段榜首。
第三位郁老师,佛系跑者,想跑就会去跑,距离不段,速度不慢,美美地去打卡,专业成长和生活咖啡两不误。
每天看微信步数,可以想到很多人都喜欢这种随时随地都可以的运动,只要有跑鞋,就可以动起来。
热爱是不要监督的,热爱就是一种自觉自省,更是一种执着的追求。
可以为了热爱的事情跋山涉水,赴汤蹈火,就为了心中的那盏灯不要熄灭,那是照耀自己前进的,更是激励自己前进的灯光。
00后大学生小唐和我说:从初中到大学,从学校操场到马路边再到到健身房,一直热爱跑步,热爱运动,热爱健身,现在正在养成早睡早起、每天看书的习惯,好好爱自己,照顾好自己,好好努力生活。
小唐说他放弃过很多,但跑步是他从未想过的放弃的,他认为那是积极生活的一种象征。
电影《超越》里有一句话:我曾经跑出的每一个成绩,都值得我一辈子回味,因为我是真的喜欢它。
热爱,就是跑步永远的神!
文末,口号再次温习一下:我是行动派,考研助力跑,健康益起来!