持续行动第53天——习惯去做

90岁（21589天）倒计时

2022.8.28～2081.10.11

已过95天

剩余人生：59年～21494天

十年40岁（3326天）倒计时

2022.8.28～2031.10.24

已过95天

剩余9年～3231天

习惯分为2种：习惯去做的事，和习惯不去做的事：

有些每天完成的固定任务我会自然去做，而临时添加的任务往往会被不断地推迟，它们会重复出现在接下来每一天的日程中。

所有这些没有去做的事都是习惯了不去做的事，要把它们变成习惯去做的事，才不会累积越来越多的任务清单。

面对短时间内可以做到的事情，要能刻不容缓地去处理，并养成习惯，就能有效克服拖延。

我发现最近很多天，我都在添加一项任务到列表，10月26，给爸爸和奶奶打电话，10月27 给爸爸和奶奶打电话，10月27 给爸爸和奶奶打电话……，

我终于在27号这一天，决定从此不再重复这一条，于是早饭过后首先给爸爸和奶奶打电话，聊的有一会，感觉心情舒畅，全身轻松。

和家人交流本就是一件平常的事，被我当成任务去完成日，总是排到最后，认为这是重要不紧急的事，不用太着急，结果总是完不成。现在我要把它当成一件很重要的事来完成，并用心对待

以前跟爸爸通话都只是打电话，今天我选择用视频通话的方式，看到爸爸正在果园给别人干活，很忙碌的样子，看上去又老了许多……就是几句简单的关怀问候，看着爸爸心里会觉得很踏实。

暗暗下决心：我一定要比现在更加努力上进十倍以上，我要尽快让爸爸和奶奶过上好日子！将他从辛苦忙碌的生活中解脱出来，能真正享受生活的美好

我答应每周日给奶奶打电话，她一定会记在心里，会等待我的电话，所以以后我一定会按时打给奶奶。

85岁的奶奶，只需要听到孙女的声音，听到我的问候，就会觉得很开心，心心念念，日日期盼我能早点回去和他们呆在一起！

想说：我最亲爱的爸爸、我最亲爱的奶奶：你们永远是我最大幸福的来源，是我前进的动力。我心里时刻惦记着你们，想念着你们！为了我们以后能有更多快乐团聚的日子，我会好好珍惜每一天，努力上进，奋斗不止！我爱你们！爱我的每一位家人，亲人，恩人，朋友……

愿你们一切安好！