妻子

线下的非暴力沟通练习第二次，我很期待也有点小小的紧张，开始后我中途不知所措了，我需要帮助不带硬扛，我变主动去找了组长，组长帮我练习让我看见死党的需要，我越来越清晰，尚雅也清晰了许多，让我们明白作为妻子要怎么支持到老公，这种支持也会被看见，被关注，会落入身体，是由内而外的，可以让我们从怨妇变成了可以托起家庭的人，这种沟通真是了不起，看见需要，看见感受，看见自己，看见他人，一步一步的清晰，心情也随之好了起来，这种学习不是让我们控制情绪不发，而且没有情绪，感觉轻松，兴奋，开心，舒服，踏实，满足。