Zumba兜晓妈TeresaZ
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2021-04-30行动力记录

起床：5点30

就寝：10点

天气：晴间多云29-17℃

心情：舒缓

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

离6月12日 英语CET4考试 还有43天

离12月5日 日语能力考N2考试 还有219天

开卷有益-学习/读书/听书

今日学习安排：

1.CET学习课件 2个（语法，词汇）

2.乐词背诵单词

完成3.日更

4.日语课件学习一课

5.沪江小D日语单词背诵

6.流利说A+口语练习30分钟以上

听书：

《论语》杨昭：第九、十章

《汤姆索亚历险记》亲子阅读课件

《重要的事情说三点》：周五，如何使用“3”的原则推进谈话

阅读：

步数：

今日说两句：

昨天烘焙展，走路17000多步，如果每天能够增加这样的运动量就好了~！

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