每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变。3.7

【小文自律行动营打卡】13/14

内容:

今天日总结

【今日三件事】

1.事件

照片分类系统制作

打分:1-10分

完成情况:完成30%

2.事件

运动拉伸10分钟

打分:1-10分

完成情况:10完成

3.事件

听课程做课件

打分:1-10分

完成情况:完成20

【今日小确幸❤️】（写出今天让你感觉幸福的小瞬间）

事件:8杯水

完成情况：完成

【反思日志】

事件:自己纠结于一个数据，会让自己一直出不来

我从中学习到了:凡事大方向没偏离就可以

改进方案：明天继续算

【成功事件】（写出今天小突破，生活和工作中都可以）

1.运动拉伸10分钟

【感恩日志】（写出今天你想要感谢的人事物，越具体越好）

感恩晓丽跟自己说了一些专业上的事。

【明日三件事】（凡事提前安排，中心不慌）

1.照片分类系统制作

2.运动拉伸10分钟

3.听课程做课件

【明日小确幸❤️】（给明天一点小期待）

1.喝水（八杯水）

每日三省吾身，每日进步一点，坚持带来大改变