中原焦点团队，坚持分享684天，坚持約练443（地59）次 2021-12-05

角色：咨询师。

今天和一个九年级的孩子谈他的瞌睡。瞌睡严重影响了他的学习。他经常处于学习可疲倦的状态，因此效率也不高，导致晚上为完成作业睡得更晚，恶性循环。用外化的方式让他来看到瞌睡的影响，寻找方法减轻睡眠对他的影响。效果不是太好。

最后我关注的孩子坐到那儿不放松，声音很低，哼哼唧唧，表达不清楚。发现他整个状态是不舒展的。最后和她妈妈一聊才知道孩子昨天刚挨了一顿打，有个怪脾气的爸爸。这些资料比上边聊的更重要。由此可知睡眠只是一个表面现象，只学习拖拉、注意力不够集中的真正的原因可能另有隐情。

咨询真的要去关注人。关注孩子的心理状态，而不只是关注表面现象、表面问题。