不想做焦虑妈妈，该怎样做？

我相信现在很多父母，特别是辅导孩子做作业的妈妈，都特别羡慕以前的父母。为什么人家生了几个孩子，都不用声嘶力竭地辅导孩子的功课？孩子听话，自觉完成作业。

而自己只有一个或两个孩子，却被搞得思觉失调，差点变成了疯子。有的妈妈为了孩子的教育而变成了夫妻大战，搞得几乎离婚收场。

是不是现在的孩子真的很难教？还是自己的期望定的太高？一看到孩子达不到自己的要求，就变得烦躁，变得焦虑不安，从而把火发到孩子身上，结果好的效果见不到，反而令自己与孩子的关系变得紧张，疏离。

其实，以前的父母孩子多，教育更难，唯有哥哥姐姐代父母管教弟弟妹妹，年纪相仿，比较容易沟通，所以，兄弟姐妹多的时候，兄长姐姐就担负教育弟妹的责任，父母负责赚钱养家。现在的小孩，不是独生子女就是一家两小孩。而教育的重担就落在妈妈身上，难怪妈妈会感到压力大。

那么，我们要解决这个问题，首先要找出焦虑的根源，才能对正下药。张莹的儿子今年读一年级，开学三个星期就被老师投诉，上课跟别人说话，影响其他同学上课。回到家里做作业，本来一年级的作业不多，却做到晚上十一点多都没完成。

一开始，张莹很有耐性地辅导儿子，但过了一段时间，儿子做作业的速度没提高，还越来越慢，张莹忍不住发火了，吓得儿子哭了，怎么也不肯做作业，而且还不想上学。

相信这些情况，很多家长都遇到，并且让自己变得焦虑。焦虑的原因:怕孩子刚读书就提不起兴趣，以后的学业怎么办？要是孩子跟不上，在老师同学面前就会有压力，我已经很努力铺导他了，为什么他还不懂，是不是我的方法有问题？

正是这些焦虑让妈妈们心力交瘁，一方面希望孩子可以认真学习，一方面又因为孩子没能达到自己的期望而失望。

其实，我们也曾经是个孩子，也经历过读书的阶段。要消除妈妈的焦虑，解决问题从孩子的角度出发，融入孩子的角色。一个小孩从无忧无虑的幼儿园进入小学，他们需要一定的时间适应环境的转变和面对功课的压力。

作为妈妈，要对孩子采取循循善诱的渐进教育方式，让他们慢慢提高学习的兴趣。比如写字，其实是一样乏味的作业，我们可以设置成一种有趣味的游戏，让自己和孩子都从中找到乐趣，从而爱上写字。而算术可以通过一些他感兴趣的食物或物件作辅助，让他更容易掌握计算的技巧。

如果妈妈们用心设计更多有趣的方法帮助孩子学习，远比打骂更有效。孩子虽然小，但他们的自尊心强，也知道学不好知识而忧虑。假如妈妈在他们不会做那些题目时打骂或责怪他，他只会跟你对着干，而结果是你更焦虑，他更不想做这些题。

教孩子讲求方法，方法用对了，孩子学习事半功倍，妈妈也不用教得那么辛苦。所以，不想做焦虑妈妈，多从孩子的角度出发，一定会想出更多好方法帮助孩子提高学习效率，也加强了亲子关系。