2020-9-11晨间日记

今天是什么日子

起床:6:30

就寝:22:30

天气:晴转雨

心情:开心

纪念日:每天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:1.早起陪儿子早读英语2.微读时光3.上舞蹈课

改进:阅读时间需加长时间

习惯养成:每日朗读英语二十分钟


周目标·完成进度

本周计划每日站墙十分钟,臀桥一百桥,坚持不够好,需努力加油。

本周计划周一至周五早上陪儿子读英语,周六周日晨跑,坚持加油。


学习·信息·阅读

本周微读完三毛:选择一种姿态活着,看电影最美之城


健康·饮食·锻炼

坚持吃蛋白质食物,多给身体补充营养。


人际·家人·朋友

每日陪神兽读英语,一起成长,周五六晚上一家打打牌,活跃一下家庭氛围。


工作·思考

放松了之后要保持激情工作,做好售后。



最美好的三件事

1.早起阅读

2.练形体十五分钟

3.抄写文字


思考·创意·未来

做好每日工作和学习,保持快乐。

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