请会心一笑，所有过去终将释怀

人生在世，难免觉得自己相对于他人来说更不幸。当你沉浸下来一想，你会发现，曾经所在意的经历和痛苦，其实都在一点一滴地消散。有很多，如果不刻意去想，已经忘记；有很多，当别人谈起来的时候，会心一笑；有很多，当你再想起知识，觉得曾经的自己好天真、好幼稚。既然这样，那当下经历的一切痛苦，是否可以会心一笑呢？因为它们终将会释怀。

只要想一想曾经的经历，无论是幸运的还是不幸的，你还能记得多少？那些刻骨铭心的爱、感激、经历与痛苦，你也许都还记得。当你不再强烈的诉诸于情感去讲述它的时候。你不再那么强烈的悲伤，与痛苦。你是那么的淡然与洒脱，你就像是站在旁观者的角度，具体而又详细地讲述着这庄故事。这时的你，不再像曾经一样，觉得自己是个受害者。也会站在一个比较中正的，客观的角度来看待这一件事情。

任何事情对你情绪的影响都是一时的。当对这件事情的时间线拉得足够长，一年半载，三年五载。很多事情就不再重要，就不再那么难以抉择，也就不再那么迷茫与焦虑。同样的，也就不再那么痛苦。很多事情也就成为记忆，也只是记忆。只是记忆的记忆，不会带着那些痛苦的经历和情感，它只是一件事情的经过。当你对一件事情有这样的感觉的时候，就是你真正放下和释怀的时候。但不主张忘记，因为很多事情是忘不掉的。有的事情只是看似忘了，实则一直在你的记忆深处。更多的是不再有太多的情感寄托于其中。

你我都知道地球不会因为缺了地球上的任何一个人而停止转动，也没有谁真的会因为谁对你做了什么而活不下去，除非有意要你的命。人心其实并没有那容易受伤。别人真的很难从心灵伤害到自己的，真正伤害到自己的永远只有自己。单从心灵上来说真的如此，毕竟心灵无形无质，它更多的表现为感受和情绪这不可捉摸的事物上。只是因为太过于期待，而对方又没有达成你想要的期待。这样的情况下你的感受没有被满足。就会把这样的感觉认定为对方没有做好什么，思绪中就会觉得对方不爱、不理解、不关心。最后导致心灵出现漏洞，这就是心灵情感的受伤，其实更多是由自己导致的。是自己的欲望和期待伤害了自己。缺少感恩的心，也缺少知足常乐的豁达和乐观。

当发生这种让你感觉受伤的事情的时候，不妨放下一些期待，这样也许会更好一些。很多情你要做的其实就是事情的本身与其他无关。同样只要这件事情你做的时候不再是它的本身。那么接踵而至的就是很多烦恼与分歧。一件事情的本身才是最容易坚持的，若跑步就是跑步，锻炼身体是你跑步的附带奖励罢了。若不是这样你会觉得特别的累。那种来自心灵和身体的劳累最后把你击垮。

人们的难以释怀很多时候就是因为给很多事情赋予了新的价值。而这些价值更多的是因为已经忘记了那件事情的本身。你说追求的不再是事物的本身。你爱他不再是因为爱他，而是因为爱他他能给你什么。最后你就会觉得他不能给你的，你若想要的没得到反而使你伤心难过。这是人们大部分伤心的来源。当然，这也不是说别人就不能给你带来难以忘怀的伤痛。

只是太多的时候这些所谓的痛苦都是人们自找的。 但无论什么样的伤痛，终究会过去。再一次谈及此些经历，也许就只是会心一笑。它们再也没有左右你情绪的能力。你也不会再因此而给自己的心蒙上一层迷雾，没有迷雾心中自然有光。

一切伤痛都会自愈，也许有人提点，体悟了，提前愈合，也许需要你自己随着时间经历慢慢的体悟，愈合得晚一些。没有任何伤痛是会跟随你一辈子的。如果真的有伤痛跟随了谁一辈子，那一定是他想要它跟随一辈子而已。是你的心没有想过要真正的放下，怎么可能会释怀。

放开心扉，接受来自世界万物的馈赠。每一次成长都伴随着伤痛。会心一笑，因为他们终将被抛到脑后；终将会随着时间的流逝而淡忘；终会因为你的成长而释怀。请会心一笑，记住那些美好的事物和生活，伤痛终将离你而去。