2021年第12周复盘：（3.15—3.21）

2021年记录的第12周，是伤心难过什么都不想做的一周。

生活篇：

√1.每周打羽毛球：2次，跟同事约着下周开始练球。

2.每周外出手机摄影：0次。

√3.每周做小扫除：拖地2次。

√4.每天锻炼10分钟：羽毛球2次，共3.5小时。

学习篇：

√1.通过消防工程师考试：安全通过，真棒！！

√2.学习写作，完成200篇：完成4篇。

√3.手机摄影，图虫作品200幅：完成6幅。

4.短视频制作200个：0个。视频制作需要加油！！

√5.每天练字1篇：本周练习5篇。

√6.阅读书籍10本：完成《自卑与超越》。

工作篇：

1.论文发表1篇：0

总结：难过，情绪低沉。因为老王忘记了我的生日，也因为我因为他忘记我生日我特别没有价值感和安全感。