研发者讲丹种香啡

中林丹种香啡人体心脑血管清洁卫士 :

心血管健康很重要,一关键的一点就是:血管不能堵。

血管就像家中的水管一样,用的时间了,管道内壁就要结垢或生锈,逐渐导致管道受阻而无法供水。

血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等它们在血管壁上越积越多,形成如同黄色小米粥样的斑块,久而久之,使血管壁弹力下降,血液流动阻,最终因缺血而引心、脑血管病、高血压、脑血栓、糖尿病。

血管堵塞的后果:

血管好比是通畅的河流,血脂垃圾好比垃圾,当垃圾堆积较多的时候,水流变慢,最终水流会被阻断!血脂垃圾随着血液流动,堵在哪里,哪里就会发病!

小堵会诱发如高压中风、冠心病等健康问题,大堵则可能会直接诱发脑血栓、脑梗塞。

血管内“垃圾”长期久坐不动:最容易诱发。久坐90分钟以上,会导致膝部血液流动减少50%,从而增加了血栓形成的几率。

树立“久坐不动易患血栓”的观念,在生活中改掉“久坐不动”的习惯,是预防血栓必备方法!

走路:动起来,从头到脚防血栓。

在预防血栓方面,走路能保持有氧代谢、增强心肺功能,促进全身从头到脚的血液循环,防止血脂在血管壁堆积,防止血栓形成。

体内形成血栓的征兆有哪些!

一、睡觉的时候流口水 :

睡觉的时候流口水,是人们出现血栓的最常见的一个征兆,尤其对于那些家中有老年人的人们来说。

如果发现老人在睡觉的时候经常流口水,而且流口水的方向几乎是同一面,那么就要对这种现象加以留心,因为老人很可能已经得了血栓。

血栓患者之所以会出现睡觉时流口水的现象,是因为血栓引起咽喉部位的一些肌肉功能失调所致。

二、四肢出现麻木的现象 :

很多血栓患者,在开始的时候都会不同程度的出现四肢麻木的现象,然而这种现象却往往被人们所忽视,比如双腿发麻,很多人就会觉得是因为坐的时间太久,或者压着了,直到病情发展的比较重,到四肢出现疼痛感的时候,才会去医院进行检查,这时情况大多已经十分严重。

其实要分辨是否栓,还有一个比较容易的做法,那就是观察腿上的颜色,是否有缺血而导致苍白的情况,如果是因为缺血致,那么腿部就会出现冰凉的现象。

三、胸部发闷

很多受伤患者在初期的时候,往往会出现胸部发闷的现象,尤其是那些长期不进行运动的人们,血管中非常容易出现凝结而成的血栓,这些凝结成的血栓,还有一个严重的危害,那就是随时有可能掉落,并且随着血液流入肺部,使患者出现胸部发闷和发痛的现象。

走路防血栓:注意“三五七”原则

“三”是指每天要步行3000米以上,且保证30分钟,并坚持做到有恒、有度,过分激烈的运动对身体不利。

“五”是指一星期要运动五次以上。

“七”是指运动后心率+年龄=170。

例如:50岁的人,运动后心率达到120次。(身体极好者可达到190次;身体不好者不要超过150次,具体要根据自己的身体情况来调节)

血栓是隐蔽杀手99%的血栓没有任何征兆!而且,血栓可发生在任何年龄、任何间,严重威胁着生命健康。

预防血栓形成

这3种食物给血管洗个澡

黑豆——血液循环催化剂。

黑豆是一种神奇的食物,可以帮助血液循环。这都要归功于黑豆中所含有的花青素,这是一种多酚类质,对于血液有良好的保健作用,而且极其容易被人体吸收,效果不可小视。

荞麦……强韧血管

荞麦加黑豆与牡丹籽油(亚麻酸)这种粗粮为原料,丹种香啡是这三种元素,黄金配比催化而成的,含有丰富的欧米加3油与生物类黄酮、硒等元素,能降血脂、降低胆固醇,使血液的成份得到净化,降低毛细血管的脆性,保护心脑血管系统。

含有的微量元素硒,作为自由基清除剂,也可以保护心脑血管正常的结构和功能。饮食摄入一定量的硒和体内维持一定水平的硒,对防治常见老年心脑血管疾病具有积极的意义。能养护血管健康。丹种香啡的营养是相当的均衡,特有的赖氨酸、色酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸,被称为不折不扣的“完美食品”。

除此之外,荞麦中还含有血液循环所必需的维生素B1,促进代谢的维生素B2、碱,以及烟碱酸等物质。这些营养成分可以改善净化血液、强健血管。

平常也应多食用卷心包菜…血管更加有弹性

包菜对于血液健康可说得上是绝对功臣,其除了会有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外。

卷心包菜还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐,以及稀有的维生素U和维生素K,保护血管黏膜,加速血液循环,让血管更加坚固、有弹性。

喝水给血管洗澡

上班一族经常忙起来忘记喝水,这是不好的现象。

第一、喝水可以降低血液的黏度,减少血小板在血管壁上的停留,避免血栓的形成。

第二、喝水可以加速身体的新陈代谢,减少血液内毒素的停留,使血管更健康。

喝水还可以增强饱腹感,减少食物摄入,避免肥胖和高血脂等疾病,从另一方面保护血管。

中林丹种香啡,陪伴您在健康养生路上,护您一身。

图片发自App

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