188天

何颖颖读书打卡

坚持读书第188天

建构解决之道：第一章：焦点解决短期治疗的基本精神91—92页  收获：在S F B T的咨询中，当事人的负向情绪是被理解接纳的。是被赋予意义与价值的，是有其道理的，且可以反映出当事人所在乎与拥有力量之处。在支持、同步于当事人此时的状态及想法的方向下，更看重运用行动，解决困扰而化解负面情绪，进而创造出当事人的正向情绪。

咨询师与当事人之间能否建立理解基础是相当重要的。 S F B T的运作需要在当事人与咨询师和谐的互动与理解下发挥效能。