五月份 第五周周总结

五月份第五周周总结

【时间开销统计】

本周一共168小时（7*24）

工作时间（72小时30分钟／平均每天10小时20分钟／周占比43%）

》上课（39小时）

1.实验小学排练

2.常规课程

》合作交流（10小时）

1.万达黄总幼儿园事宜推进

2.海都报专访

3.厦门团队沟通

4.小军探讨品牌事宜

5.晋江经济报沟通

6.实验小学曾校长沟通合作事宜

》工作精进（9小时）

1.家长交流

》线下故事会（6小时）

1.职工之家&移动公司故事会

2.实验小学五年级讲故事

3.儿子班级讲故事

4.万科亲子故事会

》团队沟通（5小时）

1.张校长沟通

2.新员工江江沟通

》故事录制（4.5小时）

1.《100万只猫》

2.《森林大熊》

睡眠时间（56.5小时／平均每天8小时／周占比34%）

》常规睡眠（每天7.5小时）

》午睡（每天30分钟）

家庭时间（8小时／平均每天1小时／周占比12%）

》亲子陪伴（4.5小时）

》亲子聚餐（4.5小时）

生活时间（15小时30分钟／平均每天1。5小时／周占比9.23%）

》吃喝拉撒（9小时）

—与阿旭聚餐

—胜哥乔迁聚餐

—爱人家族聚餐

》其他（6.5小时 ）

学习时间（10小时30分钟／平均每天1.5小时／周占比6.25%）

》时间开销记录（7小时）

》阅读（1小时）

》写作（2小时）

》坐享（2.5小时）

》社群学习《好好说话行动营》

其它时间（5小时／平均每天43分钟／周占比2.98%）

—在路上

—刷手机

【周总结】

基于个人精进：

本周最大的个人精进就是在一周的时间内给一个经典诵读节目完成了从0—1的转变。最终取得了全市比赛第一名的佳绩。也验证了我个人的编导实力，得到了多方的认可和感谢。从节目的音乐、台词、台位、服装、统筹、排练规划全都一人包揽。整个过程其实也是自己提升的一次很好的机会。我深深的明白万事万物都是想通的。编导如指挥家。你要如何利用现有素材，发挥出最高效能。就看你的功力有多深了，一个不是很好的交响乐团让卡拉扬来指挥都会出来很棒的效果。其实也像运营一家企业，你如何协调所有元素，使之高效运转。尤为关键！

同时，此次全力以赴的排练投入，也给自己的社会影响力带来了一定的扩散。大家都知道此作品出自我手。善学者穷于一物，穷于一物者如破竹，破竹者，一节破之，百结皆开。

本周阅读量明显就下降到冰点。锻炼身体的目标也没有完成~~~~

基于家庭：

总是会一起聚餐，一起作业，一起玩，接送上学。但整体的亲子陪伴和夫妻关系上，本周投入的时间相对较少！本周由于事务繁杂，自己对爱人的情绪上出现了大的波动。还好，我悬崖勒马，及时道出行为背后的真实原因，值得欣慰的是，爱人的理解和包容力越来越强了。立马原谅我！！！有时候，动物脑开启时，真的很需要理智脑（元认知）来提醒自己关上盖子。

基于事业发展：

本周团队沟通相对较少，但是看着大家都忙忙碌碌的。也是很欣慰！本周有几场大型活动，在伙伴们的通力配合下也都很顺利的开展……厦门落地以及幼儿园事宜都有了新的进展。本月中旬继续完善优化顶层设计！让每一步都稳扎稳打的行进……