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静坐能带给我什么？

静坐冥想问答一9

某音乐家问：我对静坐非常好奇。我不觉得自己有任何疾病或身心上的问题，所以也不怎么期待静坐所带来的疗效。这样的话，静坐能带给我什么？

答：你能听完整场演讲，并提出这个问题，在此要恭喜你，你与静坐有个机缘，这表示你有心想要接触静坐。看看周围的一切，你所见的、所听到的，当作唯一人生真相的一切，真的存在吗？或许，只是或许，你有机会揣摩出一个更大的生命蓝图，活出你眼前未曾意识到，但凭直觉就能感受到的种种人生意义和可能性。

        你的心最为清楚，它会引领你走向人生真相。

        每个人都能静坐，但比起静坐本身，领悟人生真相才是首要之务，而这一点不是非要透过静坐才能达成的。请记得，静坐只是一种引导方式，让心灵得以止息并沉淀诸多纷飞的杂念。完全止息的心灵自会开启，那是一种沛然莫之能御的本能，而且是情不自禁的反应。

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