2019-01-13安心

梁素红，焦点网络九期持续分享第322天（442）舞钢

昨天，贺老师做催眠体验，当时因为电暖器好像发出了声音，让我惊醒。但是还是有效果，今天早上一觉睡到六点多。起床后，想起孩子说他们那里要下大雪，这么多天了不知道怎样，发信息也没有回，就微信联系她，接到电话后，她告诉我，他们德州的房子租出去了，他们的家具物流也送过来了，这种这边的租客也来了几波，我说网上说你们那里气温好像负二十几度，她说没有啊，今天他们那里就有太阳，然后告诉我，你睡觉吧，我告诉她，我们不能给你帮忙搬家具了，你们辛苦啊。心里真的很温暖而且很安心，爱很温暖，很伟大跨越了半个地球，只要信任和放心。

上午回家，路上说起下时候认识的一个人的抑郁症的事情，我就发表了自己的意见，好像爱人咳了一下，马上就住了口。中午回来之后就这件事进行了沟通，告诉他，当你不愿意听或者不同意的时候，可以告诉我，不要这样。他淡然的说，没有的事啊！

中午吃饭的时候，同事向我问了一个问题，让我感觉工作很相关，马上给负责的同事安排这件事情，之后想到是周日，发了一个信息，肯定他的辛苦，他也回了一个微信，自己觉得这样做自己有进步。

下午去洗澡，往体重计上站，显示六十二公斤多，看到镜子里的自己，圆圆的脸，感觉要减肥，一个月来步行没有减重，反增了重，看来这段时间自己加强做饭的技能，都显示到了自己的身上，先生没有变化，这要调整，马上行动。

一件一件的事情，慢慢做，安心的做自己能做的事情，真好！