退一步海阔天空

  这几天各种事情交集在一起,缠绕在一起,白天忙晚上又睡不着!一到晚上就焦虑,已经记不清楚有多长时间没有顺利入眠了!

    夜长梦又多,梦一个接一个,虽然不是铁马兵戈入梦来,每个梦境却也是清晰地犹如电影一样回荡在脑海里一遍遍一个个!

    以前休息不好,会头疼,后脑勺疼!现在是太阳穴疼,而且疼痛从太阳穴引伸到头顶,是钝疼,反应迟钝的钝!

    头疼欲裂已不足形容我的状态,就是不想听到一点点杂声,什么孩子的读书声,说话声,做家务时的洗衣机转动的声音,炒菜的声音都足以让自己情绪失控!

    把卧室门一关,把老三撵到客厅看电视,什么带他去图书馆的计划,什么孩子们做核酸各个学校开学报备,统统都不管了!从十一点多一觉睡到了一点!

    一觉醒来,看看表睡了两个小时!还以为自己能睡到天黑呢!

    调整好情绪给哥哥打电话问问老爸的状况,给老妈打电话聊聊天!已经三天没敢给老妈打电话了,害怕老妈问老爸的病情不知道该怎么回答!

    总会好起来的!这是个过程!退一步海阔天空,不仅仅是说容忍气度,大概也是说在遇事别往牛角尖里钻!焦虑又有什么用呢,日子还得一天天过!

    活在当下,安排好自己的每一天,你若盛开蝴蝶自来!


      被锁定,不知道啥情况,换个标题试试

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