对一个案例的自我剖析-02

还有其他原因了么？

在年前的一段分析中，剖析出了自己在一个典型案例中的问题。咋一看，问题貌似是有点脉络了，但经过一段时间的对于此事的沉淀之后，貌似厘清的问题又有了一点深入。看来，时间是发现问题的“良药”啊。

要补充的一点就是，我思维过程中的“触发器”貌似过于灵敏了一点，在这一点上，无论是从以往的自我观察角度还是从现在的行事风格上，都很有体现。

比如，我似乎要花很多时间在控制如何避免说多话、乱说话上，在一些场合之下，别人一句话就能引出我一句话，这句话似乎是在我潜意识中就已经形成了。

在该案例中，我好像又犯了这个错误，“触发器”一点就发射了。在c兄布置任务时候，我一心想着要把工作尽快完成，潜意识中并没有过多地思考，或停下来看清楚，并理顺这些数据之间的逻辑关系。“先快后慢”，还是有他的道理的。

这似乎也印证了在一些场合之下，我在很多时候都是以一种急匆匆的姿态来做事：没有事先厘清思路，准备好材料，并做好相应的工作；没有事中一直沿着自己的最初计划来做，走到半路就走丢了，有头无尾；事后就想着弥补，没有想着这种弥补是否还有意义，或者说自己或做事的初衷还是否如此等等。

而且，这种问题一旦出现，似乎具有连环效应，急的会变得更急，然后又出现新的问题，如此循环，进而容易固化形成习惯而成为自己性格的一个部分。如何破解，应该是自己应该努力的方向。

好吧，那针对问题，聊一聊如何来破解这些难题吧。

一是养成集中注意力的习惯。注意力集中不了，是“手机时代”很多人都容易犯的毛病。之所以现在，认识到问题所在，并尽量避免出现注意力的问题，基本上是缘于我以前出现注意力的问题，甚至于很长一段时间里，我怀疑我出现了“阅读障碍”：在阅读的时候，容易跳读，遗漏一些重要的知识点，逻辑表达的时候，基本上就是思维的跳跃，让听话者好像坠入了云里雾里。了解自己的过程很长，走了很远，回头看看，也就是初三开始，自己边听音乐边看书，以及每次在做作业时候心不在焉的学习习惯导致的。在工作之后，我还是通过了很大的努力，才慢慢把这个陋习给纠正过来了（尤其是读了《思考，快与慢》之后，我仿佛对我自己的行为有了更深点的了解）。在今后的做事中，在没有将行为形成下意识的前提，还是老老实实地集中注意力，一步一步把事情做好吧。

二是进行有效沟通。我所面对的很多问题，大多与沟通有关。单纯从表达方式来讲，似乎我在某一个时间段里（尤其是在自信心不够的情况下）会存在思考滞后、轻微口吃的问题。表达方式，很大程度上与表达习惯、自己的知识储备等有关。这些，能在后天的主观努力中弥补。但从更大的一个方面考虑，表达，并不是单纯的说话，也涉及到外部环境、心理活动以及表达技巧等。比如，在一些工作场合，和主要领导汇报工作中，我难免会出现“犯怵”的心理，结巴、思维短路等问题就越发明显了。这个问题应该是我自己在今后过程中应该主要改进的地方，可以多和不同的人群接触，试着和不同行业的人打交道，慢慢从以往的说话、思考、应急反映等习惯中抽离出来，通过有意识的查改，让自己能够慢慢适应和“权威”打交道（这似乎和自己的“修心”有关了）。

三是避免不良心态作祟。写完了一、二条，我再继续写三、四条，这之间空了好长一段时间。在这段时间里，我似乎面临的一些问题，还是存在很大问题，并没有因为我进行剖析而有所改良。该犯错的，还是一直在犯错。如果深入探析，为什么不良心态作祟，这还存在问题，就应该往精神层面来探寻问题的根源了。反观自己每日的精神状态，精神不能提振、做事都是昏昏沉沉；懒惰思想作祟，依赖心理过强；畏惧心理过重，第一时间想着不是面对，而是逃避等等，这些问题都是我客观存在的。王阳明说的“知行合一”，观过只是第一步，如何通过行动来解决问题，这才是关键，才是工夫所在。一一列出存在的问题，逐条整改，可能是今后可行的方式。置于具体如何解决精神层面的问题，应该是今后努力的方向，也会在今后的学习中进一步提出。

四是改变一些思维方式。思维方式，和心态是一个层面的，其涉及精神本质层面。除了以上（第三点）所说的畏难心理、懒惰心理之外，还有一些思维方式问题，包括了急躁心态，总想着第一时间要有解答，能够尽快得到问题的结果，然而并没意识到，在一些问题过程中，快就是慢，慢就是快这个道理。还有就是谦虚做得不够，以前就是过分自信自己的能力，没有及时跟进学习，尤其是在常识和专业技能，自己在人际交往上面的能力也是有提高的余地。跟别人交谈中，“教”得多，然而自己做得少，难免存在这教条主义、说多做少的问题，知行不合一，自己是不可能有提升的。

最后，还是发现自己存在这很多问题，比如做事马虎的情况还是没有改正过来。多从自身出发，提升自己在精神层面动力不足的问题，至上而下来解决存在于自身上面的问题，可能会好点吧。