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没有好身体，一切都等于零

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这么多天体能明显增强了，今天中午挺忙的，也没有感觉到疲惫，感觉很不错。不再像以前，累的气喘吁吁，体力恢复的不错。

人到中年了，必须要有好身体，才能有美好的生活，才能好好工作，身体是革命的本钱，真的！不要糟蹋身体，科学养生，心态平衡，读书，写文章，散步，合理饮食，一定能把健康留在身边！

没有好身体，一切都等于零。真的！

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