2019-4-23晨间日记

今天是什么日子

起床：七点起来，晨起十分钟锻炼，准备午餐。

天气：暴雨转晴。

心情：有点小小不耐烦，倾听不够。

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：每天坚持书法练习，看书30本，三星义工

财务检视：购买股票的股票下跌，不能频繁操作。

成功日志-记录三五件有收获的事务：

1.完成校友邀请，毕业生走访通知。

2.完成毕业生重修通知。

开卷有益-学习/读书/听书

学习：学习强国相关科技视频。

读书：李欣频《私房创意能源库》

健康与饮食

今日锻炼：七公里慢跑。

今日饮食：

早餐-番薯、鸡蛋、芝麻、香蕉；

中餐-鸭扎包蒸芋头，清蒸鸡汤；

晚餐-鸡汤油麦菜面，水蜜桃。