2019.5.22#复盘#day518

今年目标：健康管理（早睡10点30分之前、饮食、体重）  白色LAVIDA

今日青蛙：1.学习。2.听音频。3.运动

今日漫步：1.早起5:28打卡签到 。2.听音频。3.学习。4.和朋友吃饭。5.整理。6.做饭。7.运动。8.行情分析。9.投资交易。10.复盘。

多完成：没有

未完成：没有

不足：交易做的不好

优点：坚持运动

道理： 睡前原谅一切，醒后不问过往。真正睡商高的人不一定睡得多早，也不一定睡得多长，但是一定拥有一个良好的心态。他们始终拥有正面诠释人生的能力，既能享受生活所赐予的一切，也懂得坦然地面对苦难，及时消化掉所有的委屈和烦恼，用平和的心态真诚地面对世界。所以，千万别小瞧那些睡商高的人。他们的内心特别笃定，他们能够合理地安排时间和生活，平衡好工作与健康，有明确的方向、强大的内心，能够宠辱不惊、淡定从容地过好每一天。

心灵空间：今天投资交易做的不好没有及时止损被套了。晚上和朋友吃饭喝酒9点多才回家，任务到睡前才完成。