随想2022年拼命做多自己

今天偶然看到群里分享的刘润老师的文章《2022年拼命做多自己》，看完之后很有收获。老师提到几点：

1以你的基础体能，根本轮不到拼技巧，如果发现自己的“基础体能”不是很好，那么拼命做多自己，让自己变好。

2思考10倍好的战略，方法五三一，是指看五年，想三年，认认真真干一年。想想什么是我们一定要做到的，非常重要的。重要到能让自己好上10倍……

3提升认知，提高看待事物的思维方式，思考模型，思考方式。最简单方式是看书，看至少20本。一类是和工作，个人比较相关；另外一类是和视野，眼界，兴趣相关的。

4找到趁手的工具，能让我们学习得更有效，更轻松。

5见50个人，人应该多见人。

6学习一项技能，这项技能不是为了“赚钱”，而是让自己“快乐”的。

7锻炼体力和心力，这是很重要，体力我们可以加强训练心肺功能；心力我们可以训练内心的恢复能力。

看到老师这几点，我发现都是我们生活中有些很容易忽视的地方。最近我由于身体不舒服，才开始关注自己饮食，加入适当的锻炼。我发现比起追求这个追求那个，但你没有健康的身体，一切都是浮云。2022年对自己好点，多爱自己，可以拼命做多自己。

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