最好的休息方式

为什么每周有五个工作日,两个休息日呢?就是为了张弛有度,让我们的大脑在工作五天后,好好休息两天,补充好能量,再继续发光发热。

我们每个人的精力都有限,杂而繁多的事情会让你身心疲惫,每天只有合理安排自己的时间,才能有效率的完成重要的事情。

每天都忙忙碌碌,会让你觉得疲惫不堪,所以一定得让自己有休息的时间。劳逸结合,才能事半功倍。

我觉得最好的休息就是:什么都不想,什么都不做,闭上眼睛好好躺着。每次比较疲倦、累的时候,我就只想这么呆着。一觉醒来,所有的疲倦、劳累都会一扫而光。

睡觉是最好的休息方式。特别是脑袋停不下来的人,只要眼睛睁着,就没办法让自己的大脑得到休息。但是只要眼睛闭上,世界就安静下来了,慢慢的,大脑也就休息了。

休息好了,才能全身心的投入到新的工作中。

你可能感兴趣的:(最好的休息方式)