易效能进阶训练营第12天20180928

今天听音频《最适合现代人的时间管理系统》。

从三个方面简述了什么是最适合现代人的时间管理系统及易效能的核心理念和由来。

首先就是工作上的“高效率”。

工作上的时间管理策略就是把精力和时间聚焦在围绕自己的人生事业方向和让自己的工作能够出重要成果的要事上，摒弃琐事杂事。因为如果每天大量的时间都用于处理一些毫无关连，无法形成人生积累的杂事，就无法使工作真正的高效。

而且当我们做的事与事之间没有关系，它就无法让我们在这一块上获得积累。当你做的事情没有成长或成果的积累，那就无法形成你人生的势能。也就无法让你的人生越来越好。

其次，生活上的“慢”。

因为生活上的“慢”是保证工作高效的前提，正所谓“一张一弛是谓道”。能够有时间静下心来享受生活，补充能量，工作时才能够专注和高效。

最后，人生的维度上，达到战略性专注。

每个人每天都只有24小时，可是却有很多事要做。时间管理并不是为了让我们做好计划去完成所有的事。而是要区别对待每件事，找出那些对人生最有价值的几件事，把时间和精力更多的花费在这些事上。

做到在某些领域专注，同时关注自己的生活，兼顾可以让自己快乐的其他来源，从而获得一个卓越而不失衡的幸福人生。

这也是我想要达到的追求。

昨日反思：

一、要事完成情况：

1、完成了易效能音频和日更。

2、完成了爱自己作业。

二、需要改进的地方：

1、早起写作的行动还未做到。

2、逻辑课拖也几天还未听。

3、资料还未看。

4、二建的准备计划还未开启。

5、晚上看电影《音乐之声》，到十一点半，又晚睡了。

三、今日感悟：

《音乐之声》玛丽亚给我的启示，无论何时都要会从生活中发现快乐，哪怕是只能歌唱。不管过去曾经有过怎样的苦难，如果我现在遇到了好事，那一定是我之前做了好事的回报。老天不会亏待认真对待生活的人。