成为自己渴望成为的人,做取悦自己的事情

最近,在思考如何成为自己渴望成为的人,有了自己思考的一些火花:

1.学会满足自己的需求,学会取悦自己。

2.先描绘出自己想要成为什么样的人?比如一个爱生活、爱旅行的作家;比如一个跑步践行者;再比如一个漫画家等等。想要自己想要成为的人的对标对象,可以不断向她看齐,慢慢就可以靠近她了。

3.我们很容易陷入每日生活的洪流,缺少改变今日习惯的动力,导致日子重复,我们可以从建立微习惯开始,通过每日践行来真正落地想法。一些小的改变会起到大的作用,比如运动20分钟,早睡一小时。

4.让每天的生活拥有获得感,价值感,认真感受到生命的意义。

5.保持积极向上的心态,学会管理、调节自己的情绪,让自己保持在愉悦的状态上,有助于提升做事的质量和效率。

6.学会给自己创造心流空间,这样可以让自己进入到深入思考状态。比如深夜或者早晨很早起来做自己想做的事情。

7.我们若想要掌握自己的命运,做出一点点自己贡献,必须要学会掌控自己的时间,做自己的时间管理大师。

8.所谓雷区就是我们未来能记起的时光,所谓意义,就是我们未来很感谢的时光。

9.成长的三个重要感悟:责任驱动、灰度能力、直面冲突。

10.人生的迭代步骤:

1)改变自己的认知,让自己、家人、所在公司和更多人受益。

2)用获得的收益进一步提升认知,让自己、家人、所在公司和更多人受益。

3)回到第一步,不断迭代。

你可能感兴趣的:(成为自己渴望成为的人,做取悦自己的事情)