激怒，压力，轻松，平静2020年5月24号

我以前在公司上班，遇到了事情

公司宣布打扫卫生，好我们有自己负责区域，好我们都去打扫起来，抹呀擦呀拖呀？一切卫生都完成，好，我们行政就去检查哪里打扫没有干净就重新打扫，好，有那么一天，我的房间出现了一些没有打扫干净的地方，行政就说了说啊焦你重新去打扫那里，那里没有打扫干净，要重新擦一下，一下子把我内心的火就跳了起来，别的房间也就忽悠忽悠了过了，却我的房间，总觉得对我有点太苛刻了。当时内心有一种翻江倒海的心情，也就争了几句，然后自己克制了内心，后来过了一会还是去打扫了。

能感觉到自己的愤怒压力，后来放松心情去接纳事实吧，自己也有做得不到位的地方。

能想到小时候不能被家人老师和同学的认可，然后老师或者别人一说我就内心有种不能接纳的事情吧！

最后我想说一下，我好像现在有一种不允许自己犯错误，然后犯了错误，别人说了，我还不太高兴，就是心情情有点复杂。