一帆给命友的一封信

      非常感谢大家的信任和支持我们才能相聚在一帆的命友群，我们学习已经5天的时间了，魏琪主教官带领优秀的老师们给了我们大量的知识，不知道我的命友们吸收了多少？

      在这里一帆想和我的命友们说说心里话，群里有些冷清，朋友们私聊我说，听不懂，感觉跟我的所做的事情也没有什么关系。后期我会和我们班委们把这些内容再腾讯会仪给大家一一拆析，也希望大家主动参与一起讨论。

    在这里我给大家做个自我介绍，我是一帆，是恒洋瓦大学的理事，我的主业是一名

高级理疗瑜伽导师

中国孕婴瑜伽协会瑜伽导师

荣获国家体育总局健身瑜伽6段段位证书

2019年创立了六叶优昙的瑜伽

我深耕在瑜伽这条路上有10多年了，擅长运动康复理疗理疗手法和精准正位瑜伽体式相结合，达到一加一大于二的效果，主要针对疼痛管理及减肥瘦身。

我曾经服务过1000多名会员，私教课累计1万节以上，帮助的人群有肩颈疼痛，腰背疼痛，膝关节疼痛及XO型腿青少年体态矫正，还有孕期，产后修复。

    之前对社群和大家一样没有太多的概念，只是看到有好多的人拉我进各种的购物群。当2020年疫情突然袭击，大部分的实体店都关门大吉，尤其是瑜伽馆淘汰了很多，这时我很幸运遇到了命硬私董会，也看到了社群的红利，感受到社群服务的温暖，我决定加入恒洋瓦大学开始学习社群运营管理。

      我将学习到的内容运用到实践当中，我想把瑜伽呼吸控制法练习通过社群的方式传播开，让更多的人受益，首先我找到了我的四梁八柱，再找到知道呼吸控制法的好处，就是没有坚持练习的人，就这样六叶优昙瑜伽呼吸控制法练习启蒙训练营就诞生了，我设定群周期为一个月，开始练习大家兴致很高，不断的有人加入，我们的队伍慢慢的壮大，每天坚持练习，短短一个月的时间到了，大家都收获了很多，大家都改善了睡眠质量，感觉头脑清醒了，精神饱满，工作质量明显提高，王姐带着70多岁的妈妈一起练习，老妈妈常年服用降压药的高血压，经过20多天的练习降压药减了一半。还有一位妈妈自己每天练习，8岁的儿子觉得好玩也跟着练习，等到一个月孩子发现鼻子比之前通畅了很多，头脑比之前更清醒了。

      看到大家的变化我特别开心，当做出摸板之后，我设定了下一步对接的群，初级一，初级二，初级三，中级一以此类推到高级。做好超级节点，把社群运用到分布式商业，说到这里我觉得大家对第一天分内容是否清晰了呢？

    亲爱命友们学习到了同行阵营，异行联盟，如果您是瑜伽行业，我们是不是可以建立阵营，人和人之间，同行之间不仅仅是利益和竞争，更多的是互相成就彼此温暖。异行我们能不能做商业联盟，社群用心服务每个命友，建立良好的信任与支持，那么1个人分享给100个人，100个人分享给1000个人的方式大家觉得怎样呢？

      说到这里我想听到我人生中最重要的朋友的回音，只要您想用社群做出点事情来，不管您现在处于懵圈的状态还是束手无策，只要您有求一帆必有回音，遇到问题我们一起探讨交流，实在解决不了我会找我的老师，我的命友们一起研究解决问题。

    做一帆的命友是不是还不错呢？一帆等待您的回信？

                                                  此致                                                        2021.1.21.12：02

                                    您真诚的群主：一帆