金英 沧州焦点解决初64中17，本周第五次约练，总第348次分享，坚持分享第57天

晚上约练box维持停留在当事人的脉络中。

一直不知道怎么维持在当事人的脉络中，以前以为可能是进入他的世界吧。晚上听了两位老师的微咨询，作为观察员旁观，一定要做详细的记录，尽量是以当事人的语言来记录。汇整几个重点内容，1.当事人带来的问题，2.当事人想要改变的目标，3.当事人晤谈前的改变，4.当事人的例外与资源，5.当事人的进步，6.当事人的下一步。如果真的把这六个方面的问题都记录清楚，弄明白，那就真的是理解了当事人，真的是在他的脉络中。咨询师梳理清楚问题向度，做到心里有数，才能更好地陪伴来访者吧。而寻找例外与资源，向来都是我的短板，不知道怎么去找来访者的例外。找到的例外，一定要得到来访者的认可，才是他真正的例外。晤谈前的改变其实就是一种成功经验，同样当事人的进步也是例外。所以要维持在当时的脉络中，也是要遵循焦点咨询的流程，在焦点框架内工作，找目标资源一小步。目标的特点是正向所欲、具体可行、可操作、可量化的，在人际交往中的目标。