2019-01-20，整理反思的周末

今天虽然也是周末，但是感觉也做了很多事情。比如陪伴公婆吃饭，跟父母联系问好，和某人一起看电视。然后也去取了快递，去换了车灯。学习任务也完成了，还写了本周的周总结手账。争取一会儿早点睡觉去。

工作概述：

休息的时候才不会去想工作的事情。

财务检视：

今天买了两本书，都是电子书，一本是《掌控》，好像是中国人写的类似精力管理的书，用的礼品卡，之前记过帐了；一本是《蒋勋说文学》上下两册，用的支付宝１３元。第二本主要是之前听过音频，音频找不到了，没想到找到了讲稿。还不错。

开卷有益-学习/读书/听书：

今天读了英语《爱丽丝梦游仙境》的一段故事。

今天学了４７分钟新的英语课程。

今天读完了《文心》打算下周再一边细读，一边写书评。

今天看了诗经，并做了诗经卡片。

今天还写了这篇日记。

今天整理子弹笔记记录并反思。

然后，写作的任务实在是没有时间，因为近期需要好好规划整理，所以暂且调整，把写作的任务改成整理任务。一边整理，一边每天要读一篇整理的内容。按照每月的读书计划来整理。

健康与饮食：

今日步数：１３１６。

今日锻炼：一会儿就去站立。

今日饮食：今天吃的还可以，两顿饭，碳水有点多，不过蛋白质也还可以。

好习惯打卡：早起喝水，学习英语，读诗、读书、整理收集的知识、写日记，矫治体态，整理手账，周反思并形成手账。

想法：

上周其实还是有些乱，给自己的任务有些多的。所以进行了适当调整，有舍才有得。然后整理资料，资料只有变成自己的才有用。一边整理一边实践。要更严格作息时间。