周哈里窗理论：人心是一扇“窗”

认识自我的那扇“窗”

我们总会得意地说：“世界上最了解我的人，就是我自己！”而实际上呢，我们并非那么了解自己。

其实，认识自我应该是一个科学的过程，周哈里窗理论就为我们提供了一个非常好的借鉴。该理论用窗户比喻一个人的心，并将这扇窗户比喻一个人的心，并将这扇窗户分成四个部分，即分别位于一个窗户的左上部分、右上部分、左下部分、右下部分。它们对我们的认知范围和认知程度也各不相同，共同构成一个完整的“我”。

开放我：左上角那部分窗称为“开放我”，也叫“公共我”，这一部分属于自由活动领域。这是自己清楚别人也知道的部分。比如职业。居住地点、成就等等。这是自我认知的部分，自己能够很清楚地意识到，同时，对他人也无需隐瞒。

盲目我：右上角那部分窗称为“盲目我”，也称“脊背我”，属于盲目领域。这是自己不知道而别人却知道的部分。比如不经意的一些小动作或行为习惯，一个得意的或者不耐烦的神态和情绪的流露--自我常常觉察不到这些关于自我的信息，但是别人却心知肚明。

盲目点可能是一个人的优点，也可能是一个人的缺点。由于我们本人对这个认知领域毫不知觉，当别人将这些盲目点告诉自己时，一般会产生惊讶、怀疑或辩解的情绪反应，尤其当听到的信息与自我认知不相符时。所以我们有时会有点惊讶。

明天继续另外两个我。