2022-05-21

感恩！六点签到

“写下来”就是有这样神奇的效果，因为“写下来”会清空我们的工作记忆。

当我们把头脑中所有的想法和念头全部倒出来后，脑子就会瞬间变得清晰，

同时，所有的想法都变得清晰且确定，这样一来，我们就进入了一种“没得选”的状态，

在过程中不需要花脑力去思考或做选择。

行动力最怕模糊，如果我们的头脑中一直有很多模糊的选项存在，

我们就需要花心力不断做选择，而做选择是一件非常耗脑力的事情。

我们的大脑有可能为了省点力气，而不自觉地选择那个它最熟悉、

最确定的选项——做那些轻松、愉快但不重要的事情。