落日如你
落日如你

与自己和解

好像经历过几次事与愿违之后，难过的阈值会比之前大很多

之前会钻牛角尖，三番五次跟自己过不去，拿别人的错来惩罚自己

现在学会的是要正对自己的情绪，不要想着逃避，逃避得了一时，总还会遇到，在遇到同样的事情，也还是自己 生气或者是悲观嘛，我觉得不是，正视自己的情绪，如何缓解自己的负面情绪，比如发发牢骚，跑跑步等，也算与自己和解吧，干嘛和自己过不去呢

身体是自己的，心情不好，我就是不好，但是我也会自己与自己和解，就比如夫妻生活中难免少不了争吵，如果男生不去哄，难道自己就一直生气么，没有必要，该生气生气，学习自我调节，也算与自己和解吧

我们都是独立的个体，都有着自己的情绪，在这个复杂的社会，难免会有不顺心的时候，偶尔有点烦恼或者不顺心的事情也很正常，就干嘛和自己过不去呢，看开点就好！

自己开心最重要

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