周复盘 第2周（4.19－4.25）

复盘才能翻盘

这周的生活还比较规律，就是身体出现了一点儿小问题，导致整个人的状态都不太好。

花很美，清晨的阳光很暖，空气也很清新，一切都充斥着美好

每天都是7点左右起来，收拾好早早的出门，约朋友一起吃早餐，早餐结束，开始一天摸鱼工作。

制定的一百天跑步计划按下了暂停键，脖子疼去检查出来是颈椎突出，大概是跑步拉伤，还有平时经常耍手机造成的。所以，有时候真的还是要注意一下身体，改掉一些坏习惯，比如，翘二郎腿（我真的坐下来习惯性的翘腿，几乎是下意识动作，等我反应过来，二郎腿已经翘起来，要改正，坏习惯坏习惯），翘二郎的危害：会导致女性盆骨变形。

最近开始热起来了，天气超好

睡觉还是挺晚的，每天都是23：00左右睡觉，无一例外，算了，顺其自然吧，第二天精神好就可以。

每天都会坚持看一会儿书，养成一个好的阅读习惯，之前看的《自律100天》读书笔记还没做，这周得写出来啦，《轻断食》看了一小部分了，争取下周看完。

每天练一篇行书，已经坚持40天啦

微信读书群的消息每天都有看完，就算不说话，也是收获满满，大家都很优秀，向优秀的朋友们看齐，自己也会越来越好的。

本周的复盘就到这里结束啦，期待进步，下周再见啦！