《阅人》第十号处事模式:为什么or如何？

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上午连续上了四节课，从8:20一直到11:40。好久没有试过这么上课了，昨晚答应同事的调课，我没有抱怨，只是承担，心里想着:这是一个挑战的机会。

果然发现了自己的潜能，站着连堂上了四节课，除了临近下课时，有些没力气了什么事都没有。在上课时，还刻意留意自己的站姿，发现自己有一点倾斜，“平衡”这两个字出现在眼前，然后右脚悄悄用力，使自己站平衡。

刻意练习。

2

六点大多，一个陌生电话打进来。当时上洗手间，然后我回复过去，是一个陌生的中老男人的声音，说完给我介绍。当时我是有情绪的，心里立即想到:怎么全世界的人都知道我还没有嫁人，都以为我嫁不出去吗？我觉得很没面子，这肯定是我爸妈叫我介绍的，我有些生气，他说些什么内容我都是敷衍过去。

临近挂电话时，心里突然觉得:这不是别人关心你吗？不认识你，还想着给你介绍对象。心态一下子转过来了，由衷的感谢了人家。

转念

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刚才听了应老师的微课，今晚讲的是《阅人》第十号处事模式:为什么or如何？

回想自己的模式，正是为什么模式。为什么他和我分手？分什么他不爱我？为什么我会这样做呢？为什么我刚才那样说话呢？为什么当初我不这样做的？为什么我不努力一点呢？为什么我又再一次拖延呢？为什么为什么？

每一次当我沉浸在“为什么”时，我就完全活在过去的画面当中，沉浸在过去无法自拔，生命能量是很低的，整个人的情绪状态就是处于后悔、自责当中，大脑里不断编织，不断想象如果过去不这样做会怎样？然后在大脑里不停的演练，自编自导自演，完全和当下脱节，而且这种情绪很沉浸很久。

这就成了一个模式，每当外在事件触发，这个模式又被触动，自己在不察觉的情况下就被带走了，自己就变成了身心分离的状态。

我也经常会刨根问底，总是爱问别人“为什么”。之前总是压抑不住内心的好奇，总想了解清楚。现在知道了内在隐形的信念:要是我能了解它从何而来的，那我就完全可以掌握它了。为什么当我知道了根源，内心总是很满足的，因为这满足了我控制的欲望或者满足了自己内心的安全感的需要。

了解了自己的模式，今后要拓展“如何”这个模式。

过去就让它过去，不纠结。采取行动，改变事物，更容易连接当下。问问自己要如何做？要怎样去达到未来想要的结果，接地气，不纠结，连接当下，创造未来。

这就是以后要拓展的模式和要做的功课。