周末话题之(时间管理)

时间过得真快,一周即将结束,在这一周,我给自己来一个周末复盘。

这一周里,我有两点收获。

第一点收获是,已完成每日日更1500字,以及反思笔记,及时跟进。

第二点,按时完成阅读书籍,如,每日100页,做笔记。

在这两点上,虽然都已完成自己所制定的目标,但是,如若,我能更好的把时间规划好,我想,我的收获不止这两点。

时间管理,就像个人的糖衣炮弹,指挥得当,游刃有余,指挥不当,手忙脚乱,很显然,我属于后者。

时间管理,不仅是对个人的行为规范,更是体现个人能力的表现。

很多时候,为了完成今日计划,如写一篇日更,一篇报告,或者是其他,在那个时间里,,如果时间管理得当,我们会不费吹灰之力把它做好,如若,管理不当,不仅会手忙脚乱,更会深夜埋头苦干。我并是例子。

有好几次,明明可以早些完成日更记录,但是,因为拖延,硬是等来,夜幕降临才开始。那个时候,正是人困疲乏。可想而知,其效果,不堪一击。

拖延它就像是一种病,在你每次想要开始的时候,突然告诉你,你可以再等等,时间还充足。

原本,意志力不够坚定的人,听到这样的话语,她还能如愿以偿的早些完成日更记录?

答案是,不会。

做好时间管理,先从自律开始

有这样一句话说,“征服自己的弱点,学习迅速地办事”。

是呀,很多时候,我们认为时间很充裕,其结果,却是大相径庭。一晃而过。

那么,我们要如何征服自己的弱点,用迅速的理念赶紧办事呢?

我想,改变弱点,先从专注开始,当你认真,专注的去完成一件事时,在那个时间里,你才不会让思想开小差,让拖延控制。

如何专注于眼前呢?

答案是,制定微习惯。

《微习惯》书中作者说,微习惯是一种非常微小的积极行为,你需要每天强迫自己完成它,微习惯太小,小到不可能失败。

只要你能够掌握好微习惯,那么你的时间管理也能管理好。

如,当下你正在阅读,但是因为大脑里一闪而过的思想扰乱了你的思维,于是,你并想放弃阅读,另做其他。

这个时候,只要你扔下书本,另做其他,那么你的阅读思维被打乱,注意力也会下降,最后,是一无所获。就像猴子摘桃,“捡了东,丢了西”。

专注于眼前,阅读的时候,专注于阅读,即使大脑里思绪万千,也不要理睬,只要你够专注,不一会,那些困扰你的思绪很快会被你的专注打败。

有人曾说,“做好时间管理,从早上开始”。

是呀,“一日之计在于晨”。

早上是一天中的黄金时间,可以让你游刃有余的做好一天规划。列出时间表,对照自己之刚需。

假如,能够早起1小时,那将是更好的选择。

别小看这1小时,它是可以抵很多个小时。

早起的时光里,没有外界声音的干扰,你只专注于当下。那么办事效率也很高。可想而知,这早起的1小时,是多么的美妙。

写到最后,我想说,做好时间管理,先从自律,或者是微习惯开始,在其中找到自己的热爱,尽自己的最大努力,向前迈进,让今天的自己超越昨天。慢慢地,你会将时间管理规划好。

当然,我也在学习时间管理的路上,也在用微习惯,自律,要求自己,一点一点实现,一点一点克服,困难,让今天的自己超越昨天。

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