三和同有班第三次大课暨广深班第一次线下大课有感|让“心”立起来~

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9.12日,教师节刚过,临近中秋之际,广深班学子们有幸在深圳和诸位师长们相聚一起,分享交流。感恩的话不多说,唯有践行反思,先做好自己,才能行有余力付出更多。

一、 大课感受

1.让心跟上

第一次到线下参加大课,大家的内心都比较激动,即便诵读环节,在主持人提示下,还是过快了。
我在现场也没有跟上,虽然嘴巴里勉强跟着“广深”的快节奏,可是气完全被打乱,比以往自己在家诵读累多了。
“放慢、放慢就能感,不能太快也不能太慢”,太慢,气容易断。”
刘老师提醒到,才知道是“心”没跟上,没法品味它。
我们常说“心口不一”、“口是心非”,不正是类似道理吗?
大课前一周,我拿着一堆检查报告去找班主任李如良老师看诊。得知我是四届学子,他拿开那些报告,开始和我聊天。
他说,现在你需要让“心”回家。我眼眶里一直打转的泪水再也忍不住了。最近这段时间,工作、家庭,甚至书院的很多事情都让我心累了,产生情绪,无法及时排解。
自己奔波在各大医院做各种检查治疗,乱了方阵,六神无主。多亏遇到了三和人,才放轻松了许多。
如今,又能现场听到刘老师的提醒,心又再一次被洗礼了。
此外在深圳酒店,看到室友嘉巧同学做到了没有条条框框自由习书时,就我洗澡不到半个小时的功夫,她已经把一遍心经写完,这让习惯了在方格里写字的我,震撼到了。
我没有理解老师曾经说过的话,我的生活也充满着条条框框,到了一定年龄就该结婚了,年纪大了赶紧生娃儿,长辈的催促,让我心生焦虑,心出了问题,身体自然就沉沦下来。
这就像刘师说的,“沉下去容易,立起来太难了。”
如今,就是修心为主~

2.传统文化对过好日子的影响

下午,广深班邹慧老师以自己经历过的人生大事为例子,给我们讲“肝木、心火、脾土、肺金、肾水”五个藏象系统深刻含义,让我们在中国传统文化引领下,如何培养与学习过好日子的能力!
这是给超级缺乏自信心的我,立了“信”!
有了“信”,“心”更安,在我今后的家庭关系处理上有了指引以及带来了新的反思。
虽然漫漫长路,“反求诸己”却永远不会过时,但愿我能从中吸取到更多力量。


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二、课后践行报告

这段时间日常三项功课打卡依旧,可是在深圳大课前一晚,才从同学的习书中,意识到了自己困在了自己的条条框框里,让“心”累了!导引、诵读和习书似乎遇到瓶颈,也才意识到是自己的“心”没有跟上,有点苟延残喘停滞不前的状态。
某天,我突然发现写的字比之前的丑了不少,诵读若干天也有点囫囵吞枣,导引也没有太多感觉了,时间越来越短。
原来,在向外求的过程中,我忽略了向内调整,幸亏深圳大课的老师和同学们给了我的滋养,无疑中黑暗路上的星星之火,照亮了我的心。
感谢剑虹同学的一路陪伴与理解;冯帅同学给我扎针治疗,让我多体会“感”;嘉巧同学的耐心倾听与建议;木子同学还远程给我开了音乐处方……希望自己能一点点调整,在身心疲惫时找到出口,用日常功课修心养性,而不是被动让心更累了。

前几日,打卡完毕后,弹出图片,上面写着:“每一次身心的困顿,实际上都是一次体悟中医、体悟天道的过程。”
我懵了一下,原来这是第一次辅助过程讲过的话啊!我就处在一次体悟中医、体悟天道的过程中,这何尝不是我生命过程中成长的经历呢?这才能更好的把心敞开,这才能有更多的机会去迎接一个新生命的到来啊!

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