拆页来源：《了不起的我》如何选择
拆页原文：
我们讲了在工作和关系的转折期中，你将如何面对选择。 我说了两个选择的原则：
第一， 想清楚自己要根据什么做选择
经济选择还是心理选择？ 其实，这是一个很难回答的问题，因为每个转折期遇到的具体抉择会非常不同。 从我的来访者、我身边的朋友，以及自己的转折经历，我总结出了选择的两个原则，想分享给你。 选择的第一个原则， 是要想清楚我们究竟做的是经济选择，还是心理选择。
面对这样的选择，通常我们有两种思路。 一种思路， 是把它当做一个经济选择。我们用经济学的模式来思考该怎么选择。 比如，我们会考虑风险、收益、机会、成本，各种利弊得失。需要说明一下，经济学的模型倒不一定只考虑经济的因素，它的核心特征是把各种好处和坏处做加减，然后进行比较。
这种决策模型也是有弊端的。 第一个弊端是，谁也没有足够的信息来预测未来。 第二个弊端是，在这样的模型中，其实你并没有做什么选择。你做的只是信息的计算和加工的工作。
另一种思路， 我姑且称之为“心理选择”。在这种选择模型里，我们不再问将来可能的结果是什么，而是回到现在的选择本身。 如果我们把选择放到自我转变的背景上，把选择看作是不同自我的竞争，那我们就要想：每一个选择背后，那个可能的自我是什么？而我们自己，想要成为哪一个自我？
第二， 从自我创造的角度去思考选择。
环境还是自我创造？ 你可能会问，那选择也要照顾现实啊。如果我的选择完全不顾现实，那我岂不是用幻想来逃避现实吗？ 这就是我想说的选择的第二个原则： 从自我创造的角度去思考选择，而不是从环境的可能性去思考选择。
我觉得在这个时候，他不应该把这种犹豫当做选择的契机，而应该把它当做自我探索的契机。在这个时候，他最应该问的问题，并不是当前决策的各种利弊，而是我想要成为一个什么样的人。
当他这么思考的时候，有些事情已经有变化了：决定选择的力量不再来源于环境，而是他对自己未来的构想。不是环境让他做出这样的选择，而是他想成为的自己，让他做出这样的选择。 这时候，他跟这个选择的关系发生了变化。 首先， 他的选择不再是环境的产物了。 不是我喜欢这环境我应该坚持，我不喜欢这环境我不应该坚持。相反，环境，哪怕是不利的环境，都成了自我创造需要面对的现实，需要克服的困难。这样它就成了整体图景的一部分了。 其次， 在这样的框架下，我们对风险的感觉也不太一样了。
以前我们会把风险看作选择哪条道路的决定性因素——我们会在自己要的事情，和可能的风险之间寻找一个平衡。但如果我们把创造自我当做目标，那就没有风险这回事了。
I：
What:在面临关系或者工作选择时，以心理选择和自我创造的角度思考选择的方向，做出符合自我发展的关系与工作选择。
Why:人的一生会有无数个岔路口等待我们做出选择，每次犹豫不决时都是一次自我成长和探索的机会，如果能够把握机会，通过选择坚定自我的道路，可以避免很多精力的浪费，让自我发展更为顺畅高效。
How:
1.坚持心理选择：在考虑是否做决定时，判断这个选择是由于倾向于经济原因而做的经济选择，还是由于倾向于自己更希望成为什么样的自我而做的选择，即心理选择，坚持遵循内心的心理选择。比如一份工作，工作待遇很好，人人争先，但是这份工作带给你的价值感和成就感却并不高，你的心理选择是希望做一个可以让人生有意义的人，那么心理选择将是你会更倾向于另一份待遇不高，但是让你非常喜欢的工作。
2.坚持自我创造的选择：在由于周边环境的影响而犹豫时，从自我对人生图景的规划角度，坚持自我创造的做选择。比如对于一个别人都认为很好的工作，你在别人的影响下做的决定就是环境选择，而如果你是在自己认真思考之后，觉得这份工作能够为自己未来创业提供很好的经验，来选择做这份工作，就是在自我创造的前提下做的明智选择。
Where:适合于当在工作或者关系中感觉犹豫，不知如何选择时，指导自己做出符合自我发展的明智选择。
A1:半年前，和一个同事的关系是否要保持朋友式的往来，还是恢复同事的普通开往，让我有些犹豫。这个同事很热心，会经常送些孩子的旧衣物给我女儿，但是与她交流的过程中让我经常感受到强烈的排斥，非常不舒服。这位同事对我的经历是同情但是不理解的，经常会主动邀请我出去坐坐，我每次在是否接受她的邀请时都会有些犹豫。
反思：一段关系是否要保持，还是各自留有距离的安好，对于我来说一直是一个有点难的事，而且一个热心帮助过我的人，更让我无所适从，是选择保持距离，还是顺从同事的邀请，就成了一件困扰我的事。
A1+:
1.坚持心理选择：这个关系的选择并不涉及经济原因，如果多少有些关系的话，就是与这个同事关系冷淡后，可能娃的衣服要我花钱去买了，而如果是因为这个原因就选择保持一段不喜欢的关系，是完全没有说服力的。肯定会选择让自己内心舒服的远离这个同事的选择。
2.坚持自我创造的选择：环境的影响还是比较大的，从小被教育要懂道理，要与人为善，不能够让别人失望，而现在我要与一个对自己很热情的人保持距离，会不符合曾经的家庭环境带给我的影响。但是如果以自我发展的角度思考，我希望自己可以为自己真实的情感负责任，有人喜欢我，我也有权利选择不喜欢，也有权利选择与不喜欢的人保持距离。
所以如此思考，与这个同事的关系，我会选择和她保持距离。
A2:目标：用这种选择法在最近一周内，思考自己是否要选择做理财线上课程的助教。
1.坚持心理选择：这个做助教的选择直接与经济原因有关，为了可以扎实自己的理财知识，希望可以通过做助教的方式让自己尽快掌握基本的尝试，会操作。而做助教意味着晚上的时间将不能陪女儿学习和游戏，与自己希望保持良好的亲子关系冲突。女儿的成长是我非常重视的，我的心理选择是倾向于晚上好好陪伴她的。
2.坚持自我创造的选择：在我的意识里，认为进入一个良好的学习环境，会更有助于学习理财，让自己提升的更快，这是我的环境选择，认为外界因素可以给自己提供便利。如果是从自我创造的角度思考，仍然有很多人是自学成为理财高手的，我在意女儿，希望为她和自己攒够十年后的学习基金，我可以选择自我的方式，这也在一定程度上提高自己的自学能力。