2018-10-08 《小野人帆帆》摘抄

一、向内探索自我，给予自己真正的安全感

这几年对心理学的学习和实践，渐渐明白“吸引力法则”和“投射”，不断剖析自我、原生家庭，破碎后再重建，破碎后再重建......开始明白，真正的安全感，不来自于他人，而是来自于自我。这种安全感，不是建立在物质基础上，更多的是一种精神层面的坚不可摧的安全感。

二、少说多做，去爱身边的人

千里之行，始于足下。从爱自己身边最亲近的人开始，去真正关注他们，为他们做一些事情。

三、慢下来，享受当下

每一个未来，都是由每个现在累积而成，而人生就是这样一个由每个当下的体验累积而成的旅途。只有享受当下，才能真正品位幸福。

四、充满开放性地等待未来的来到

不给未来设限，充满开放性和包容，充满好奇和期待，迎接每个惊喜的到来。专注做好每个当下的事件。